Jakarta – Beaucoup de gens pensent que l'eau de lavage du riz est une eau pleine de saleté, de bactéries et de germes. Pas étonnant, car cette eau transporte toute la saleté qui était sur le riz avant qu'il ne soit cuit. Cependant, il s'avère que l'eau de lavage du riz a divers avantages cachés. Non seulement pour la beauté de la peau, l'eau de riz est également bonne pour la santé du corps. En fait, certaines personnes consomment cette eau de lavage du riz, vous savez !
Alors, quels sont les avantages réels de l'eau de riz pour la santé du corps ? En voici quelques uns:
Vaincre la constipation
Vous avez du mal à déféquer ? Cela doit être agaçant, oui, car la constipation rend l'estomac plein et donne une sensation de satiété. Cependant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, vous pouvez surmonter cela en consommant de l'eau de lavage du riz. Apparemment, l'eau de riz est également riche en fibres, ce qui aide à surmonter le problème de la constipation ou des selles difficiles, en particulier l'eau de lavage du riz brun.
La présence de bonnes bactéries dans cette eau est également efficace pour maintenir la santé de vos intestins, vous le savez. Ainsi, il est recommandé à ceux d'entre vous qui souffrent souvent de constipation de consommer cette eau de riz tous les matins afin que votre digestion devienne plus douce.
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Vaincre la diarrhée
Qui aurait pensé, l'eau de lavage du riz s'est avérée être l'un des médicaments les plus puissants pour traiter la diarrhée, en particulier en Inde. Une étude publiée dans la revue Lancette a révélé que l'eau de riz peut agir comme une substance qui remplace les électrolytes quand quelqu'un a la diarrhée. Cela est dû à la teneur en amidon de l'eau de riz qui est facilement digérée par l'organisme en reconnaissant sa structure constitutive.
Vaincre la déshydratation
Le manque de liquides est en effet dangereux, en particulier pour les personnes atteintes de typhoïde, de grippe ou de dengue. Lorsque vous avez cette maladie, vous devez boire beaucoup d'eau minérale pour remplacer les ions corporels perdus. En plus de l'eau potable, vous pouvez vaincre la déshydratation en consommant de l'eau de riz. Les experts en santé disent que les minéraux et le fer contenus dans l'eau de riz sont plus que de l'eau plate.
Booster d'énergie
Le manque de repos rend le corps faible et impuissant. Eh bien, essayez de consommer de l'eau de riz, car la teneur en glucides de l'eau de lavage du riz peut répondre à l'apport énergétique du corps. Consommer de l'eau de riz le matin rendra votre corps plus énergique et plus frais. Non seulement cela, l'eau de riz qui est riche en ingrédients naturels sans produits chimiques nocifs est également sans danger pour la consommation quotidienne.
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Neutralisant de température corporelle
Lorsque vous avez de la fièvre, votre température corporelle va certainement augmenter. Habituellement, vous comprimez votre front ou buvez beaucoup d'eau pour faciliter la transpiration. Non seulement avec de l'eau minérale, vous pouvez neutraliser la température corporelle en buvant de l'eau de riz, surtout le matin. De cette façon, la fièvre disparaîtra rapidement et votre corps sera bientôt à nouveau en bonne santé.
Ce sont les cinq bienfaits de l'eau de riz pour la santé du corps encore méconnus. Apparemment, derrière l'eau de riz sale, stocké de nombreux avantages qui soutiennent la santé de votre corps. Si vous souhaitez poser des questions sur divers problèmes de santé, cliquez simplement sur l'application et sélectionnez le service Demander à un médecin. Il existe de nombreux médecins expérimentés qui vous aideront à obtenir des réponses à toutes vos questions.
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