Jakarta - De nos jours, pour pouvoir communiquer avec de nombreuses personnes de différentes régions du monde, vous devez non seulement maîtriser votre langue maternelle comme langue de conversation quotidienne, mais également des langues étrangères, telles que l'anglais, le français ou le coréen. , japonais, au mandarin. . Bien sûr, cela vous facilitera la tâche plus tard si vous visitez d'autres pays.
Cependant, il s'avère qu'avoir la capacité de parler deux langues ou d'être appelé bilingue n'est pas seulement bon pour soutenir la communication, mais aussi comme un moyen de maintenir la santé du cerveau. Études récentes publiées dans la revue neurologie, a examiné les dossiers cliniques de plus de 200 personnes diagnostiquées avec une possible maladie d'Alzheimer.
Les chercheurs ont découvert que ceux qui avaient pu parler deux langues ou plus de manière cohérente pendant de nombreuses années présentaient un retard dans l'apparition des symptômes de la maladie, d'environ cinq ans. En fait, comment est-ce arrivé?
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Capacité bilingue et Alzheimer
Apparemment, le cerveau des personnes capables de parler deux langues présente encore une détérioration due à la pathologie d'Alzheimer. Cette capacité spéciale dont ils disposent semble être une disposition très utile comme barrière aux symptômes de la maladie d'Alzheimer, tels que la perte de mémoire, la confusion, les difficultés à résoudre des problèmes et à planifier.
Cependant, les chercheurs ne prétendent pas que le bilinguisme prévienne de quelque façon que ce soit la maladie d'Alzheimer ou d'autres démences, mais qu'il peut contribuer aux réserves cognitives du cerveau qui semblent empêcher l'apparition des symptômes de la maladie d'Alzheimer pendant un certain temps. La procédure de recherche a classé 102 personnes comme bilingues et les 109 autres unilingues ou n'ayant qu'une seule compétence linguistique.
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Auparavant, le Dr. Bialystok a mené un test similaire en 2007 et a été publié dans la revue Neuropsychologie qui a examiné les dossiers cliniques de 184 personnes diagnostiquées avec une possible maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence. En conséquence, il a été constaté que les bilingues retardaient l'apparition des symptômes d'environ quatre ans par rapport aux monolingues.
Autres façons de maintenir la santé du cerveau
Non seulement les capacités multilingues, les personnes qui ont fait des études supérieures ou qui travaillent dur auraient la même résistance à la maladie d'Alzheimer. Dr. Bialystok a expliqué, plus vous êtes bilingue, plus vous commencez tôt et plus l'expérience est longue, plus les changements se produiront.
Apparemment, il existe d'autres moyens de maintenir la santé du cerveau en plus d'être bilingue. Selon le Dr. Bialystok, voici quelques moyens :
- Aller à un concert, car cette activité vous fera interagir avec d'autres personnes, faisant ainsi fonctionner le cerveau.
- Faire un travail acharné , par exemple des mots croisés ou d'autres casse-tête pour entraîner le cerveau. Plus c'est dur pour le cerveau, mieux c'est pour lui, dit le dr. Białystock.
- Faire de l'exercice, y compris faire de l'exercice aérobique. Cependant, n'oubliez pas de vous reposer suffisamment.
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La maladie d'Alzheimer elle-même est un trouble cérébral qui peut entraîner une diminution de la mémoire, des capacités de réflexion et de parole, ainsi que des changements graduels de comportement. Habituellement, cette condition est souvent trouvée chez les personnes âgées de 65 ans ou plus.
Ainsi, non seulement en fonction de la capacité de parler deux langues, mais il existe également de nombreux autres facteurs qui influencent également le risque de maladie d'Alzheimer, tels que l'exercice, une alimentation saine et un repos suffisant. Si vous avez un problème de santé, demandez directement à un spécialiste via l'application , afin que le traitement puisse être effectué immédiatement.
