, Jakarta - Les personnes âgées sont un groupe sujet à une toux chronique, dont l'une est la crachat de mucosités. Le flegme est un type de mucus produit dans les poumons et les voies respiratoires inférieures. Cette zone est visible lorsqu'une personne est gravement malade ou a un problème de santé chronique.
Le mucus forme une couche protectrice dans certaines parties du corps, même lorsqu'une personne est en bonne santé. Le mucus empêche également la zone de se dessécher et se défend contre les virus et les bactéries. Cracher des mucosités est certainement inconfortable, en particulier chez les personnes âgées qui sont vulnérables. Besoin d'un moyen de traiter la toux avec mucosités chez les personnes âgées.
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Comment vaincre la toux avec mucosités chez les personnes âgées
La présence de mucosités peut rendre les personnes âgées mal à l'aise. Besoin d'un moyen de l'éclaircir ou de l'extraire du corps. Quelques efforts qui peuvent être faits, à savoir :
1. Humidifier l'air environnant
L'humidification de l'air autour des personnes âgées peut aider à desserrer le mucus. Utilisez un humidificateur tout au long de la journée pour humidifier l'air. Assurez-vous simplement de toujours changer l'eau de l'humidificateur et de nettoyer l'humidificateur selon les instructions sur l'emballage.
2. Assurez-vous que les personnes âgées reçoivent suffisamment de liquides
Boire suffisamment de liquides, en particulier chauds, peut améliorer le flux de mucus. L'eau peut desserrer un nez bouché en éliminant le mucus. Essayez de siroter n'importe quel liquide, des jus de fruits aux bouillons clairs, en passant par l'eau tiède citronnée et les soupes. Ce choix de fluide est également excellent pour la santé globale.
3. Consommation d'aliments qui améliorent la santé respiratoire
Consommez des aliments et des boissons qui contiennent du citron, du gingembre et de l'ail. Ces ingrédients peuvent aider en cas de rhume, de toux et d'excès de mucosités.
Voici les ingrédients alimentaires qui peuvent prévenir ou traiter la toux avec mucosités :
- Ginseng;
- Donner;
- Grenade;
- Goyave.
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4. Utilisez de l'huile d'eucalyptus
L'utilisation d'huile essentielle d'eucalyptus peut traiter la toux avec mucosités. L'huile d'eucalyptus agit en aidant à fluidifier les mucosités afin que vous puissiez tousser plus facilement.
En même temps, si la toux vous gêne, l'huile d'eucalyptus peut la soulager. Utilisez l'huile d'eucalyptus en inhalant de la vapeur à l'aide d'un diffuseur ou en l'appliquant sur certaines zones du corps.
5. Médecine
Il existe des médicaments en vente libre qui peuvent être pris pour traiter la toux avec mucosités. Par exemple les décongestionnants, qui peuvent réduire le mucus s'écoulant du nez ou de l'œsophage. Si les médicaments en vente libre ne soulagent pas vos symptômes, il est temps de demander à votre médecin via l'application .
Surtout si certaines conditions ou infections sont présentes, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter la cause sous-jacente des crachats de mucosités. Il existe des médicaments spéciaux qui peuvent fluidifier le mucus si vous souffrez d'une maladie pulmonaire chronique, comme la fibrose kystique.
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La solution saline hypertonique est un médicament qui est inhalé par un nébuliseur. Ce médicament agit en augmentant la quantité de sel dans les voies respiratoires. Cependant, ce traitement n'apporte qu'un soulagement temporaire et peut provoquer certains effets secondaires, tels que toux, maux de gorge ou oppression thoracique. Vous pouvez acheter des médicaments en vente libre ou des médicaments sur ordonnance via l'application .
Il y a plusieurs choses qui doivent être faites pour réduire les symptômes de la toux avec mucosités, telles que :
- Évitez les aliments gras, épicés et gras.
- Évitez les boissons gazeuses et froides.
- Évitez les activités intenses.
- Augmenter la consommation d'eau.
Si les plaintes augmentent, telles que toux avec mucosités plus fréquentes, essoufflement, douleurs thoraciques, emmenez immédiatement un membre de la famille ou un parent âgé à l'hôpital le plus proche pour un traitement supplémentaire.
Le médecin procédera à un examen physique concernant les symptômes causés. Si nécessaire, des examens supplémentaires tels qu'une radiographie pulmonaire, des dossiers cardiaques et un examen des expectorations sont effectués.
