Changer régulièrement de chaussettes après l'exercice peut empêcher les odeurs de pieds

, Jakarta - Vous avez dû de temps en temps sentir l'odeur des pieds malodorants (bromodose), que ce soit de vos propres pieds ou de ceux de quelqu'un d'autre. C'est ennuyeux n'est-ce pas ? Oui, cette odeur de pied désagréable est un problème assez courant qui se produit en raison d'une mauvaise hygiène des pieds, de sorte que les bactéries comme kytococcus sédentaire apparaît sur les zones sombres et humides des pieds en raison du port de chaussures trop longtemps. Ils se reproduisent par la sueur, et si vous ne portez pas de chaussettes, ils se reproduisent de plus en plus.

Dans les bonnes conditions, les bactéries vont ronger les pieds, elles se nourrissent de cellules mortes de la peau et de l'huile de la peau. Leurs colonies se développent alors et commencent à excréter des déchets sous forme d'acides organiques. Eh bien, ce sont les acides organiques qui causent les mauvaises odeurs. Heureusement, il existe plusieurs façons de se débarrasser des odeurs de pieds que vous pouvez faire. L'un d'eux est de changer régulièrement de chaussettes après l'exercice. Si vous voulez toujours connaître un autre moyen, voyons la critique suivante!

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Comment se débarrasser des odeurs de pieds

Les mauvaises odeurs de pieds sont généralement faciles à traiter en gardant vos pieds propres et secs. Vous devez également changer régulièrement de chaussures et de chaussettes, surtout si vous aimez faire de l'exercice. En effet, la sueur absorbée par les chaussettes et les chaussures est un champ fertile pour la croissance bactérienne.

De plus, il existe plusieurs façons de traiter les pieds moites ou malodorants, notamment :

  • Lavez-vous les pieds avec du savon antibactérien une fois par jour.
  • Séchez bien vos pieds après qu'ils soient mouillés, surtout entre vos orteils.
  • Essayez de ne pas porter la même paire de chaussures 2 jours de suite afin qu'elles aient au moins 24 heures pour sécher.
  • Changez de chaussettes au moins une fois par jour, choisissez le type de chaussettes en laine ou en coton, et non en nylon.
  • Gardez les ongles courts et propres, et enlevez toute peau dure avec une lime à orteils.
  • Utilisez une boule de coton pour appliquer une petite quantité d'alcool à friction sur vos pieds tous les soirs. Cela vous aidera à sécher vos pieds. Cependant, évitez de l'appliquer sur les fissures de la peau.

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En attendant, si vous êtes quelqu'un qui transpire facilement, vous voudrez peut-être essayer des choses comme :

  • Utiliser un spray déodorant ou anti-transpirant sur les pieds. Les déodorants ou antitranspirants ordinaires fonctionnent aussi bien que les produits pour les pieds et sont moins chers.
  • Mettre des médicaments qui ont un effet désodorisant sur les chaussures.
  • Utilisez de la poudre pour les pieds pour absorber la sueur.
  • Essayez des chaussettes spécialement conçues pour les pieds moites, certaines chaussettes de sport sont conçues pour garder les pieds au sec et vous pouvez également vous procurer des chaussettes antibactériennes.
  • Portez des chaussures en cuir ou en toile, car elles permettent aux pieds de respirer, et évitez de porter des chaussures en plastique.
  • Portez toujours des chaussettes avec des chaussures fermées.

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Autres choses auxquelles prêter attention à propos des pieds malodorants

Les pieds transpirent beaucoup. Ils ont plus de glandes sudoripares que toute autre partie du corps. Ces glandes sécrètent de la sueur tout au long de la journée pour aider à refroidir le corps et à garder la peau humide.

Les pieds de tout le monde transpirent, mais les adolescents et les femmes enceintes sont plus enclins à avoir les pieds très moites parce que leur corps produit des hormones qui les font transpirer davantage. Les personnes qui restent debout toute la journée au travail, subissent beaucoup de stress ou souffrent d'un problème de santé qui les fait transpirer plus que les autres (hyperhidrose) ont tendance à avoir les pieds moites.

Bien qu'il s'agisse d'une affection courante, les pieds malodorants ou la bromodose peuvent vous mettre mal à l'aise. La bonne nouvelle, cette condition est très facile à traiter des manières mentionnées précédemment. Avec la discipline nécessaire pour faire ces choses, vous devriez être en mesure de réduire ou d'éliminer les odeurs de pieds en une semaine.

La clé est de faire des soins des pieds une partie intégrante de votre routine quotidienne. Les remèdes maison sont généralement très efficaces, mais dans les cas graves, votre médecin peut également vous prescrire des traitements plus puissants. Vous pouvez également demander au médecin le traitement au . Seulement avec téléphone intelligent , vous pouvez vous connecter avec des médecins généralistes ou des spécialistes à tout moment et n'importe où !

Référence:
Ligne de santé. Récupéré en 2020. Comment se débarrasser des pieds malodorants (bromodose)?
Santé des enfants. Accédé en 2020. Pourquoi les pieds puent-ils ?
Service national de santé du Royaume-Uni. Accédé 2020. Comment arrêter les pieds malodorants.

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