Jakarta - L'apparition d'une inflammation de l'estomac, ou ce qu'on appelle un ulcère gastroduodénal, vous mettra certainement mal à l'aise dans vos activités. La raison en est que l'estomac est tordu et douloureux, suivi d'une diminution de l'appétit. Pas étonnant, car la nourriture qui pénètre peut provoquer des nausées et des vomissements.
Les ulcères gastriques surviennent à cause d'une blessure à l'estomac parce que la paroi de l'estomac s'érode. Dans certaines conditions, la douleur ressentie irradie vers le dos, le cou et le nombril. Lorsque l'estomac est vide, la douleur s'aggrave.
Vous devez prendre des analgésiques gastriques, bien qu'après un certain temps, cette douleur réapparaisse. Cependant, vous devez être doué pour limiter la nourriture qui pénètre dans le corps. La raison en est qu'il existe plusieurs types d'aliments qui doivent être évités afin que votre ulcère à l'estomac ne s'aggrave pas. N'importe quoi?
Aliments riches en gaz
Le premier tabou pour les personnes souffrant de douleurs gastriques concerne les aliments contenant des gaz. La raison en est que ce type d'aliment provoque une accumulation de gaz dans l'estomac, ce qui rend l'estomac facilement gonflé et provoque une sensation de ballonnement. Plusieurs types d'aliments seraient riches en gaz, tels que les feuilles de moutarde, le chou, la banane Ambon, le kedondong, le jacquier et les fruits qui passent par un processus de séchage.
Boisson non-alcoolisée
En plus de la nourriture, les boissons riches en gaz qui peuvent déclencher des ballonnements et des gaz, à savoir les boissons gazeuses. Tout comme les feuilles de moutarde et les fruits secs, les boissons gazeuses provoquent une production excessive de gaz dans l'estomac, ce qui vous fait vous sentir rapidement rassasié même si vous n'avez pas trop mangé.
Aliments et boissons qui déclenchent la production d'acide gastrique
Non seulement il déclenche la production de gaz, mais il y a aussi des aliments et des boissons que vous devez éviter car ils déclenchent la production d'acide gastrique qui provoque des ulcères d'estomac. Certains types tels que la caféine dans le café, les boissons alcoolisées avec des niveaux de 5 à 20 pour cent, le vin blanc et les jus d'agrumes et divers fruits acides, tels que les citrons verts.
Aliments difficiles à digérer dans l'estomac
Le type d'aliment qui ralentit la vidange gastrique car il est difficile à digérer. Cette condition oblige l'estomac à travailler davantage et entraîne une production excessive de gaz qui aggrave les ulcères gastroduodénaux. Les types d'aliments qui entrent dans cette catégorie sont le fromage, les tartes et les aliments gras tels que les aliments frits ou le lait de coco.
Les aliments qui endommagent la paroi de l'estomac
Bien qu'il ait bon goût et augmente le goût des aliments, vous devez éviter les aliments épicés, car ils peuvent endommager la paroi de l'estomac. Cette condition aggrave l'ulcère gastroduodénal. En plus des aliments épicés, les types d'aliments qui ont la propriété de détruire la paroi de l'estomac sont le vinaigre, le poivre et les assaisonnements acides.
En fait, il ne vous est pas interdit de manger les aliments ci-dessus lorsque vous avez un ulcère à l'estomac. Il suffit de réduire la consommation pour que l'impact ne s'aggrave pas. De temps en temps, vous pouvez l'essayer, tant qu'il n'y a pas de douleur après l'avoir consommé.
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