, Jakarta - Obtenir un multiorgasme ou atteindre plus d'un orgasme pendant les rapports sexuels n'est pas un mythe. Car, pas mal de femmes qui en font l'expérience. Cette capacité est en fait détenue par de nombreuses femmes. Alors, qu'en est-il des hommes? Est-il vrai que les hommes peuvent aussi faire l'expérience du multiorgasme ?
Pas seulement l'éjaculation
La plupart des hommes se sentiront sûrement satisfaits et heureux lorsqu'ils pourront avoir plusieurs orgasmes pendant les rapports sexuels. Cependant, la période réfractaire tend à les empêcher d'y parvenir. Cette période réfractaire est elle-même une période de repos ou de mode de récupération. En bref, les hommes doivent attendre un moment ou se reposer un moment pour obtenir le prochain orgasme.
Mais selon les experts, les hommes peuvent aussi avoir des orgasmes multiples comme les femmes, sans avoir besoin de passer en mode récupération. Comment l'obtenir n'est pas facile, il faut beaucoup de pratique.
Eh bien, cela doit être souligné, nous avons tendance à assimiler l'orgasme à l'éjaculation. Cependant, ce n'est pas vrai. Selon des sexologues des États-Unis cités GQ, L'orgasme est la partie de l'expérience sexuelle qui se produit entre deux et sept secondes avant l'éjaculation. Eh bien, pendant ces secondes, il y aura une augmentation de la sensibilité dans tout le corps, en commençant par une respiration plus rapide jusqu'à d'autres sensations qui surviennent dans le corps.
Pendant ce temps, l'éjaculation elle-même est la dernière étape de la stimulation et implique la libération de sperme (sperme), ainsi que de neurotransmetteurs qui enverront le corps à une étape de repos ou à une période réfractaire. Bien qu'il soit presque impossible pour un homme d'avoir plusieurs orgasmes éjaculatoires sans période réfractaire, vous pouvez jouir plusieurs fois, même si vous n'éjaculez pas.
Sensation différente
Selon les experts, les conditions ci-dessus sont communément appelées orgasme multiple non éjaculatoire (NEMO), ou orgasme multiple non éjaculatoire. La technique pour l'obtenir implique les muscles pelviens. Mais cela doit être rappelé, ne pensez pas qu'un orgasme non éjaculatoire ressentira la même chose qu'un orgasme régulier, car la sensation sera différente. Alors, réduisez un peu vos attentes pour pouvoir ressentir la sensation excitante.
Selon les experts du Center for Advanced Medicine d'Atlanta, aux États-Unis, il ne faut pas s'attendre à pouvoir ressentir un petit orgasme (NEMO) comme un orgasme en général, car l'intensité est nettement différente. Même ainsi, selon certains hommes, obtenir un petit multiorgasme est en fait mieux qu'un seul gros orgasme.
Il existe une technique à part
Obtenir un multiorgasme est facile et difficile. Cependant, il existe au moins deux façons simples que vous devriez essayer.
- Renforcer les muscles pelviens
Les muscles pelviens sont les muscles les plus impliqués dans l'activité sexuelle, en particulier pendant l'orgasme. Eh bien, pour obtenir l'orgasme que vous voulez, essayez d'entraîner les muscles de cette section. L'exercice de ces muscles pelviens peut également augmenter vos chances d'obtenir des orgasmes multiples, vous savez. Alors, comment entraîner les muscles pelviens ?
Selon les experts, les Kegels sont des mouvements qui peuvent entraîner les muscles pelviens qui sont beaucoup impliqués dans l'activité sexuelle. En outre, Kegels peut également aider à prévenir l'éjaculation prématurée et la dysfonction érectile.
Le mouvement n'est pas trop compliqué. Il vous suffit de vous allonger sur le dos sur une surface plane. Ensuite, pliez votre genou de manière à ce que votre jambe supérieure forme un angle de 45 degrés. Après cela, tenez vos hanches et soulevez le haut de votre corps, puis maintenez pendant cinq secondes comme pour retenir l'urine, puis relâchez. Vous pouvez le faire encore et encore, mais assurez-vous de faire pipi avant de faire cet exercice.
- Essayez une autre position
Si vous avez du mal à retarder l'éjaculation, essayez de changer de position. Les experts disent que cette méthode peut vous aider à contrôler l'éjaculation et les érections. Par exemple, essayez une position dans laquelle vous pouvez vous lever et retirer votre pénis avant l'éjaculation. Selon la thérapie sexuelle, cette méthode peut également resserrer les muscles juste avant le point d'éjaculation, afin que vous puissiez avoir un orgasme sans éjaculer.
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