Faites ceci après l'examen de laboratoire

Jakarta - Examen de laboratoire ou peut-être connaissez-vous le terme check-up médical Le faire régulièrement peut aider à garantir que votre corps reste en bonne santé. Faire cet examen peut aussi être une étape pour le traitement et la prévention d'une maladie.

Malheureusement, il y a encore beaucoup de gens qui hésitent à effectuer des tests de laboratoire jusqu'à ce qu'ils soient finalement obligés de le faire parce qu'ils ont souffert d'un problème médical grave. En fait, cette vérification en laboratoire présente de nombreux avantages, tels que :

  • Connaître les derniers antécédents de santé

Les médecins demandent généralement de nouveaux développements ou des changements dans les antécédents médicaux d'une personne. Les antécédents médicaux, les maladies, les allergies ou les activités quotidiennes ne passent généralement pas inaperçus lorsque vous effectuez un bilan de santé.

  • Connaître l'état des organes vitaux

Les vérifications dans ce cas comprennent la vérification de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire. Grâce à des bilans de santé réguliers, vous connaîtrez l'état de santé de vos organes vitaux et les mesures à prendre en cas de problème.

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Choses à faire après l'examen de laboratoire

Vous êtes généralement autorisé à poursuivre vos activités normales après avoir terminé les tests de laboratoire. Si les résultats ont été obtenus, l'établissement de santé vous contactera ultérieurement pour les recueillir. Après cela, vous devez discuter avec le médecin des résultats de l'examen.

Sans l'aide d'un médecin, vous ne pouvez pas obtenir d'informations précises concernant les résultats de ce test. Si vous n'avez pas le temps d'aller à l'hôpital, vous pouvez utiliser l'application consulter un médecin en ligne . Plus tard, le médecin fournira des directives et des conseils sur la marche à suivre.

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Eh bien, si le médecin découvre des anomalies ou des troubles médicaux après avoir lu les résultats des tests de laboratoire, il vous sera conseillé de procéder à d'autres examens tout en discutant des options de traitement qui peuvent être effectuées. Après avoir subi ce test de laboratoire, essayez de vous habituer à faire ce qui suit :

  • Exercice de routine

Les bienfaits de l'exercice sur la santé du corps ne font plus de doute. En fait, si vous avez certains antécédents médicaux, vous êtes toujours encouragé à faire de l'exercice en fonction de votre état de santé. Alors, prenez l'habitude de faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour. La marche, la natation, le vélo ou le jogging sont quelques-unes des meilleures options d'exercices légers que vous pouvez essayer.

  • Prenez soin de votre alimentation

Attention, les habitudes alimentaires malsaines affectent grandement les résultats des tests de laboratoire. En fait, vous devez éviter de consommer des aliments malsains avant l'examen. Augmenter l'apport hydrique, la consommation de fruits et légumes.

  • Ne pas fumer

Le tabagisme et la consommation d'alcool auront un impact négatif sur la santé, en particulier sur le cœur et les poumons. Donc, vous ne devriez pas faire cela pour que l'état du corps reste sain et primordial.

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Meilleures choses à faire

Les tests de laboratoire peuvent prendre beaucoup de temps. Donc, pour des résultats optimaux, vous pouvez faire les choses suivantes.

  • Assurez-vous que votre corps se repose suffisamment. La raison en est que le manque de sommeil a un impact négatif sur le corps.
  • Assurez-vous d'informer votre médecin ou le personnel du laboratoire si vous suivez un traitement pour un autre problème de santé.
  • Préparez-vous au mieux et demandez au médecin toutes les informations dont vous avez besoin pour que le processus d'examen se déroule sans heurts.
Référence:
MediBuddy. Consulté en 2021. Se préparer à un bilan de santé : les choses à faire et à ne pas faire.
médecinesanté. Consulté en 2021. Liste de contrôle générale des examens médicaux, quand et à quelle fréquence.
MedlinePlus. Accédé en 2021. Bilan de santé.

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