Ne vous inquiétez pas, ce sont 3 signes que vos règles sont normales

Jakarta – Pendant la menstruation, les femmes ressentent une série de symptômes qui indiquent des changements hormonaux dans le corps. Ces symptômes sont certainement différents chez chaque femme. Certains symptômes sont dits normaux, tandis que d'autres sont dits anormaux. Alors, quels sont les signes qui semblent indiquer qu'une femme a des règles normales ? Voici quelques signes de menstruations normales :

Saignement de Miss V

Le premier signe de menstruation normale, bien sûr, Miss V saignera de l'exfoliation de la paroi utérine qui n'est pas fécondée. Ce signe indique également l'apparition de changements hormonaux mensuels dans le corps. En moyenne, le cycle mensuel normal d'une femme pour avoir ses règles est de 28 jours. Cependant, certaines femmes connaissent également des cycles de 20 à 40 jours.

Le volume de perte de sang chez chaque femme n'est pas le même. Normalement, beaucoup de sang sortira du premier au troisième jour. À partir du quatrième jour, le volume de sang qui sort diminuera. La quantité de sang qui sort peut également changer à chaque période menstruelle.

Cependant, si le saignement est trop abondant et persistant, cela pourrait être le signe d'une anomalie dans le corps. Par conséquent, si vous avez des règles non-stop pendant plus de huit jours, vous devez immédiatement consulter un médecin pour vérifier votre état de santé.

Le moyen le plus simple de déterminer le volume sanguin qui sort au cours d'une période mensuelle est d'enregistrer le nombre de serviettes que vous avez utilisées chaque jour. Si vous changez vos serviettes trop souvent ou si vous faites une pause à chaque fois, cela signifie que vous saignez anormalement.

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Douleurs abdominales ou crampes

Un autre signe de menstruation normale qui est souvent ressenti par la plupart des femmes est l'apparition de douleurs ou de crampes dans l'abdomen. Certaines femmes ressentent de la douleur du premier au deuxième jour. Cependant, beaucoup souffrent également de crampes abdominales avant que le sang menstruel ne sorte parfaitement. Cette douleur rend certainement les activités inconfortables.

Les crampes abdominales qui ne sont pas normales et dont il faut se méfier se produisent lorsque la douleur vous rend vraiment incapable de bouger, voire provoque des évanouissements. En effet, la douleur excessive que vous ressentez pourrait être le symptôme d'un autre trouble de santé. Expert en santé de Jean Hailes pour la santé des femmes, dr. Amanda Newman dit qu'il existe plusieurs mesures médicales qui peuvent être prises pour réduire les crampes d'estomac en fonction de leurs besoins.

Changement émotionnel

Le dernier symptôme qui montre très clairement l'apparition de changements hormonaux dans le corps est un changement dans l'état émotionnel d'une personne. Les symptômes du syndrome prémenstruel ressentis par jusqu'à 30 pour cent des femmes sont généralement marqués par des changements émotionnels importants.

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Ces symptômes émotionnels comprennent une anxiété excessive, une irritabilité et un stress accru. Cependant, cette condition n'est pas une chose facile pour les femmes qui présentent des symptômes aigus du syndrome prémenstruel ou ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel. Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD). Les symptômes du trouble dysphorique prémenstruel comprennent des sautes d'humeur, de la tristesse, de la colère et un sentiment de désespoir permanent. Bien sûr, ce changement affectera votre relation.

Afin que vous puissiez savoir si vous ressentez normalement des symptômes menstruels, il s'agit de noter les changements que vous ressentez chaque mois où vous ressentez vos menstruations. Observez attentivement tous ces changements et demandez immédiatement à votre médecin si vous constatez des changements inhabituels. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez demander via l'application . Il existe une fonction Ask a Doctor qui vous mettra directement en contact gratuitement avec des experts de la santé. Allez, Télécharger application à l'heure actuelle!

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