« Des bains fréquents peuvent avoir un bon impact, mais aussi un mauvais, vous savez. Le nettoyage régulier du corps peut donner une sensation de confort, de propreté et éviter les odeurs corporelles. Cependant, cela s'avère également avoir le potentiel de rendre la peau sèche, démangeaisons et irritée. Pour éviter cela, connaissez les besoins de bain du corps et évitez de vous baigner trop souvent tous les jours.“
, Jakarta – Des bains ou des douches fréquents tous les jours sont effectués pour garder la peau propre et éviter les odeurs corporelles. Mais vous savez, récemment, l'habitude de se baigner tous les jours est qualifiée d'inutile, car elle peut affecter la santé de la peau et la dessécher. Cela a ses avantages et ses inconvénients, mais est-il vrai que des bains fréquents peuvent assécher la peau ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne prend une douche tous les jours, allant des peaux facilement grasses et moites, faisant des activités physiques solides, sujettes aux odeurs corporelles, aux contacts fréquents ou à la contamination par des substances nocives. En fait, la plupart des gens peuvent se doucher 2 à 3 fois par jour.
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L'impact de se baigner trop souvent pour la santé de la peau
En fait, se baigner trop souvent peut affecter l'état de la peau. En effet, l'eau, le savon et le shampooing utilisés pour le bain peuvent affecter la quantité d'huiles naturelles et de « bonnes bactéries » qui vivent à la surface de la peau. Si cela se produit, le déséquilibre qui apparaît aggravera l'état de la peau, entraînant une peau sèche.
En plus de la peau sèche, il y a d'autres choses qui peuvent découler d'un bain trop fréquent, notamment :
- Démangeaisons et irritations
Se baigner trop souvent peut assécher la peau. Au fil du temps, cela peut déclencher des démangeaisons et des irritations. Il peut également apparaître comme une réaction allergique aux ingrédients du savon ou du shampooing.
- Peau craquelée
Le bain et l'auto-nettoyage sont souvent effectués pour maintenir la beauté de la peau. Cependant, si cela est fait de manière excessive, cela peut en fait être dangereux. Se baigner trop souvent peut faire craquer facilement la peau sèche.
- Compte bactérien déséquilibré
Il est important de maintenir un équilibre de bonnes bactéries et micro-organismes à la surface de la peau. Par conséquent, évitez l'habitude de vous baigner trop souvent, notamment en utilisant du savon antiseptique ou antibactérien.
- Affecte le système immunitaire
Qui aurait pensé, les habitudes de bain quotidiennes se sont avérées avoir un effet sur le système immunitaire ou le système immunitaire. En fait, le système immunitaire du corps a besoin d'être stimulé par les micro-organismes, voire la saleté à la surface de la peau. Cela peut aider à former la mémoire du système immunitaire de certaines substances étrangères, les empêchant ainsi de déclencher une maladie.
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Alors, combien de fois est le bain idéal ?
Il n'y a pas de règles spécifiques pour combien de fois se baigner, de plus cela dépend de l'état et des besoins de la peau. Cependant, certains experts recommandent d'éviter l'habitude de se baigner trop souvent. Pour maintenir une peau saine ou prévenir les odeurs corporelles, un bain une fois par jour peut être essayé. De plus, vous devez éviter d'utiliser des savons et des shampoings qui contiennent des substances nocives.
Une autre façon de le faire est de prendre une courte douche et de se concentrer uniquement sur certaines parties du corps. Ne vous baignez pas plus de 10 minutes et l'application de savon ne doit être concentrée que sur certaines parties du corps, comme sous les aisselles, la nuque et d'autres plis. Évitez également de vous baigner avec de l'eau chaude car cela peut assécher la peau.
Bien qu'il ne soit pas recommandé de se baigner trop souvent, vous devriez quand même devoir nettoyer votre corps régulièrement, en particulier en vous lavant le visage. Ceci est important pour éviter l'accumulation de saleté résiduelle se réconcilier qui peuvent déclencher des problèmes de peau.
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De plus, prévoyez une « bonne alimentation » pour la peau, comme des produits de beauté qui ne contiennent pas de substances nocives. Vous pouvez les rechercher et les acheter dans l'application. Trouvez une variété de produits de beauté et de santé de la peau en une seule application. Avec le service de livraison, les commandes seront livrées immédiatement à votre domicile. Allez, Téléchargermaintenant sur l'App Store ou Google Play !
