Lignes directrices pour rester en bonne santé afin d'éviter Corona

, Jakarta - L'infection par le virus Corona a coûté la vie dans plusieurs pays du monde, mais bon nombre de patients ont été déclarés guéris. Le virus Corona peut être transmis des animaux aux humains ou des humains aux humains. Les symptômes cliniques qui apparaissent comme des signes d'infection virale comprennent la toux, l'écoulement nasal, le mal de gorge, les douleurs musculaires et les maux de tête.

Il est recommandé de se rendre immédiatement à l'hôpital dès l'apparition des symptômes, en particulier si vous avez déjà voyagé à l'étranger ou si vous avez été en contact direct avec des personnes positives pour l'infection corona. La prévention de la transmission et de l'infection du virus corona peut se faire par vous-même. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié un guide simple pour prévenir la transmission du COVID-19.

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Conseils pour éviter l'infection par le virus Corona

Il existe des conseils et des directives de l'OMS qui peuvent être appliqués pour vous protéger et prévenir la transmission du virus corona, notamment :

  • Lavage diligent des mains

Se laver régulièrement les mains correctement peut être l’un des meilleurs moyens de se protéger du virus corona. En effet, cette habitude peut aider à tuer les germes et les virus qui peuvent se trouver sur vos mains, y compris le virus corona. Prenez l'habitude de vous laver les mains régulièrement et soigneusement avec de l'eau propre et du savon ou un liquide à base d'alcool.

  • Gardez la distance

Maintenir une distance de sécurité, en particulier avec les personnes qui toussent ou éternuent, peut aider à prévenir la transmission de maladies. Assurez-vous de garder une distance d'au moins 1 mètre. Pour éviter de transmettre le virus, il est recommandé de ne pas passer beaucoup de temps à l'extérieur de la maison si ce n'est pas indispensable. Pour ceux qui toussent ou éternuent, assurez-vous de connaître l'étiquette de la toux dans les lieux publics. Lorsque vous toussez et devez quitter la maison, portez toujours un masque.

Prenez l'habitude de vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez, puis jetez le mouchoir que vous toussez ou éternuez à la poubelle. Lavez-vous toujours les mains avec de l'eau propre et du savon après chaque toux. Vous pouvez utiliser des liquides à base d'alcool aka désinfectant pour les mains se laver les mains.

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  • Ne touchez pas votre visage souvent

L'une des parties du corps les plus vulnérables pour être un « nid » du virus est la paume des mains. Par conséquent, il est conseillé d'éviter de toucher trop souvent les yeux, le nez et la bouche. Parce qu'il peut transférer le virus des mains aux yeux, au nez ou à la bouche, qui pénètrent ensuite dans le corps et vous rendent malade.

  • Aller chez le médecin lorsque les symptômes apparaissent

Rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche si vous ressentez des symptômes tels que fièvre, toux et difficultés respiratoires. Le gouvernement indonésien a nommé un certain nombre d'hôpitaux de référence corona. Si possible, il vous est conseillé de téléphoner à l'avance pour obtenir des informations complètes sur l'hôpital dans lequel vous vous rendez.

Même s'ils ont été testés et déclarés négatifs, il est toujours nécessaire de maintenir la santé et l'hygiène. Suivez toujours les conseils du personnel médical.

  • Suivre les actualités

Assurez-vous également de toujours vous tenir au courant des informations relatives à la propagation du virus corona et évitez de vous rendre dans des zones qui comptent de nombreux cas d'infection virale. Si vous ne vous sentez pas bien, il est conseillé de ne pas quitter la maison car cela pourrait être un signe précoce d'une infection virale ou d'une autre maladie.

De plus, une faible immunité peut faciliter l'attaque du corps par les virus. Il est important de le faire pour vous protéger et protéger les autres de la propagation du virus corona.

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Si vous êtes malade à la maison, utilisez l'application comme premiers secours. Informez votre médecin des premiers symptômes que vous ressentez : Appel vidéo/vocal et Discuter . Plus tard, le médecin vous conseillera et, si nécessaire, vous demandera peut-être d'effectuer d'autres examens vers l'hôpital de référence COVID-19 le plus proche de votre lieu de résidence. Télécharger l'application à l'heure actuelle!

Référence:
QUI. Consulté en 2020. Conseils sur la maladie à coronavirus (COVID-19) pour le public.
Ministère de la Santé.go.id. Consulté en 2020. Préparation à l'infection par le nouveau coronavirus.
Infections émergentes du ministère de la Santé. Récupéré en 2020. La dernière situation du développement de la maladie à coronavirus (COVID-19) le 12 mars 2020.

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