, Jakarta – À l'âge de six mois, votre tout-petit a besoin d'une alimentation supplémentaire provenant d'aliments autres que le lait maternel pour soutenir sa croissance et son développement rapides. Les fruits et légumes sont des aliments qui sont souvent recommandés dès les premiers jours de donner à votre enfant des aliments complémentaires. Cependant, il s'avère que ce ne sont pas seulement des fruits et légumes que vous pouvez essayer de donner à votre tout-petit.
Les céréales riches en fibres telles que gruau en fait aussi bon pour la consommation par les bébés. Gruau C'est un excellent aliment pour les bébés qui ont commencé à manger des aliments solides. Ce grain est célèbre pour son contenu riche en fibres, protéines et vitamines.
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Voir le contenu sain, donner gruau Le petit offre certainement les avantages pour la santé suivants:
1. Augmenter la valeur nutritionnelle
Certains enfants peuvent être allergiques au gluten, ils ne peuvent donc pas manger de grains entiers comme le blé, le seigle et orge . Cependant, les enfants allergiques au gluten peuvent généralement consommer du blé sans gluten qui contient des vitamines et des minéraux qui ne sont pas moins bons que ces céréales essentielles. Alors, donne gruau pour nourrissons, les aliments complémentaires contribuent à augmenter la valeur nutritionnelle d'un régime sans gluten qui peut provoquer des carences nutritionnelles chez les nourrissons.
2. Vaincre la constipation
Teneur en fibres dans gruau ce qui est suffisamment élevé pour surmonter la constipation qui est souvent vécue par les bébés. De nombreux experts médicaux recommandent souvent de consommer du blé lorsqu'une personne souffre de constipation. Ce conseil ne s'applique pas seulement aux adultes, il fonctionne même pour les bébés.
3. Boostez votre système immunitaire
Gruau Il contient un type de sucre appelé bêta-glucane dont on pense qu'il augmente la production de cellules dans le système immunitaire. Lorsqu'il est consommé régulièrement, gruau Il est sûr de maintenir le système immunitaire en bonne santé, ce qui est une aubaine pour le bébé en pleine croissance.
4. Réduit l'inflammation
Gruau contient un composé appelé avenanthramides qui peut aider à réduire l'inflammation causée par les infections et les plaies. Pour les bébés qui souffrent de maladies auto-immunes, c'est bien sûr un avantage considérable car : gruau Il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire l'inflammation.
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5. Augmente la sensibilité à l'insuline
Les bébés nés avec un diabète congénital de type 1 peuvent bénéficier de gruau car il a été démontré que le blé réduit la résistance à l'insuline. Cela signifie que le corps est capable de mieux utiliser l'insuline, réduisant ainsi les symptômes du diabète.
6. Soulager le RGO
L'une des options de traitement pour les bébés atteints de reflux gastro-oesophagien (RGO) consiste à leur donner de la nourriture solide sous la forme d'une bouillie plus épaisse. Gruau Il est considéré comme un épaississant alimentaire sûr et sain pour les nourrissons atteints de cette maladie.
Il existe différents types de flocons d'avoine que vous pouvez trouver sur le marché. Cependant, le lancement de Maman Jonction, s flocons d'avoine est du genre gruau Il est préférable pour les bébés car il n'est pas transformé et conserve tous les nutriments des grains entiers. Gruau Ce type est de l'avoine à base de pain de blé entier puis haché grossièrement, de sorte que la texture est légèrement plus grossière et sous forme de grains.
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Vous avez d'autres questions sur les aliments complémentaires pour votre tout-petit ? Les mères peuvent poser d'autres questions à un pédiatre ou à un nutritionniste via l'application . Pas besoin de s'embêter à quitter la maison, grâce à cette application, les mères peuvent contacter un médecin ou un nutritionniste à tout moment et n'importe où par e-mail Discuter ou Appel vocal/vidéo .
