Jakarta - Les migraines ou les migraines peuvent provoquer une douleur lancinante intense. Habituellement, les migraines sont accompagnées de nausées, de vomissements et d'une sensibilité extrême à la lumière et au son. Ce trouble peut durer des heures, voire des jours, et la douleur peut être si intense qu'elle interfère avec les activités quotidiennes.
Pour certaines personnes, les symptômes d'une migraine, connus sous le nom d'aura, surviennent avant ou avec le mal de tête. Les auras peuvent inclure des troubles visuels, tels que des éclairs de lumière ou des angles morts, ou d'autres troubles tels que des picotements sur un côté du visage ou dans les bras, les jambes et des difficultés à parler.
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Diverses causes de migraine
On ne sait pas exactement ce qui cause les migraines, mais il est possible qu'un déséquilibre de certaines substances chimiques du cerveau soit en cause. La génétique pourrait être la raison. Plusieurs choses ouvrent la possibilité aux migraines, notamment :
Gène. Si un membre de votre famille souffre de migraines, vous êtes plus susceptible d'en souffrir qu'une personne sans antécédents familiaux.
Âge. Les migraines peuvent frapper à tout âge, mais sont plus susceptibles de se produire pour la première fois à l'adolescence. Les maux de tête ont tendance à culminer dans la trentaine et à s'atténuer plus tard dans la vie.
Genre. Les femmes sont environ trois fois plus susceptibles de l'obtenir que les hommes.
Signaux nerveux et substances chimiques du cerveau. Le nerf trijumeau, qui est situé dans la tête, déplace vos yeux et votre bouche. Il vous aide également à ressentir des sensations dans votre visage et est une voie majeure pour la douleur. Lorsque votre taux de sérotonine chute au début d'une migraine, ces nerfs peuvent libérer des substances chimiques appelées neurotransmetteurs qui se rendent au cerveau et causent de la douleur.
Changements hormonaux. Les changements dans l'hormone œstrogène peuvent provoquer des migraines chez les femmes. Les médicaments tels que les pilules contraceptives ou l'hormonothérapie substitutive peuvent provoquer des maux de tête ou les aggraver. Cependant, certaines femmes ont moins de migraines pendant qu'elles prennent ce médicament.
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Stress émotionnel. C'est l'un des déclencheurs de migraine les plus courants. Lorsque vous êtes stressé, votre cerveau libère des substances chimiques qui provoquent une réaction de combat. L'anxiété, l'inquiétude et la peur peuvent créer plus de tension et aggraver les migraines.
certains aliments. Les aliments salés, transformés et le fromage sont des déclencheurs connus. Les édulcorants artificiels et les exhausteurs de goût, le glutamate monosodique (MSG) peuvent également provoquer des migraines.
Mangez tard. Si vous sautez des repas, votre glycémie peut chuter et déclencher des maux de tête.
Alcool et caféine. Si vous ressentez des maux de tête après avoir bu un verre d'alcool, la cause est une migraine.
Surcharge sensorielle. Les lumières vives, les bruits forts et les odeurs fortes peuvent provoquer ces maux de tête chez certaines personnes.
Changements dans les habitudes de sommeil. Si vous dormez trop ou pas assez, vous pourriez avoir une migraine.
Tensions physiques. L'exercice intense, comme l'exercice vigoureux ou les rapports sexuels, peut provoquer des migraines. Vous devez rester actif, mais vous devez rééquilibrer le timing pour ne pas avoir de migraines.
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Changements de temps. C'est un gros déclencheur. De même, les changements de pression atmosphérique dans son ensemble.
Trop de drogues. Si vous avez des migraines et que vous prenez des médicaments pour les traiter plus de 10 jours par mois, vous pouvez à nouveau ressentir des migraines. Les médecins peuvent appeler cela un médicament contre les maux de tête surutilisé. Consommer chez le médecin via l'application concernant le dosage approprié des médicaments contre les maux de tête.
Référence:
WebMD. Récupéré 2019. Pourquoi avez-vous des migraines?
