Comment prévenir le torticolis chez les adultes

, Jakarta - Avez-vous déjà vu quelqu'un souffrant d'un trouble des muscles du cou qui fait pencher la tête ? Dans le monde médical, cette condition est appelée torticolis, où le haut de la noix de coco du patient semblera incliné d'un côté, tandis que le menton est incliné de l'autre côté. Soyez prudent avec cette condition, car elle peut causer de la douleur, ce qui rend difficile la réalisation des activités quotidiennes.

Dans la plupart des cas, le torticolis est une maladie congénitale appelée torticolis musculaire congénital. Cependant, cette condition peut également survenir en raison de certains problèmes médicaux après la naissance. Par exemple, causée par des troubles des muscles du cou. Heureusement, cette condition peut parfois disparaître sans traitement, mais il existe également une possibilité de récidive.

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Regardez la cause

Lorsqu'une personne souffre de cette maladie, le muscle d'un côté du cou qui va de l'arrière de l'oreille à la clavicule devient plus court que l'autre côté. De nombreuses conditions peuvent provoquer un muscle appelé sternocléidomastoïdien ça devient plus court.

Appelez cela l'une des causes de troubles génétiques, de problèmes du système nerveux, de la partie supérieure de la colonne vertébrale ou des muscles. De plus, il y a des moments où la cause n'est pas clairement connue, donc cette condition est appelée torticolis idiopathique.

Alors que le type de congénitale, une autre histoire. Se produit généralement en raison de la position anormale de la tête du bébé dans l'utérus. Par exemple, une culasse peut augmenter la pression sur un côté de la tête fœtale, de sorte que les muscles du cou se contractent.

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En fait, non seulement cela, ce problème de cou peut également survenir pendant le travail si le processus d'accouchement est effectué à l'aide de forceps ou d'un aspirateur. Ce processus de travail a la possibilité de provoquer une pression accrue sur un côté des muscles du cou. De plus, un manque d'apport sanguin au cou et des lésions musculaires peuvent également provoquer un torticolis.

A différents types de manipulation

Le traitement le plus simple peut consister à masser ou à comprimer le cou avec de l'eau tiède. De plus, les symptômes de la douleur peuvent être soulagés avec un certain nombre d'analgésiques et en utilisant diazépam pour détendre une raideur de la nuque. Eh bien, voici quelques autres traitements du torticolis.

  • Thérapie passive de positionnement et d'étirement chez les nourrissons et les enfants.

  • étirement des muscles associés, en particulier dans les cas chroniques.

  • Administration d'injections de toxine botulique (botox) et exercice.

  • Procédures de stimulation cérébrale.

  • Chirurgie de la colonne vertébrale en cas de blessures entraînant une dislocation des os.

  • Donnant diphenhydramine et benztropine dans les cas aigus.

  • Donner des antibiotiques aux personnes causées par des infections.

  • Chirurgie de réparation des muscles du cou.

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Savoir comment le prévenir

Comment prévenir le torticolis chez les nourrissons et les adultes ont tendance à être différents. Pour prévenir cette maladie chez les nourrissons, les femmes enceintes doivent effectuer des examens prénataux pour détecter la maladie à un stade précoce. Un autre exemple pourrait être d'enseigner au bébé sur le ventre dans le but d'entraîner la force des muscles du cou. Cela peut réduire le risque de torticolis chez votre tout-petit.

Et les adultes ? Le torticolis peut être évité en consultant immédiatement un médecin dès que vous ressentez des symptômes de douleur au cou. De plus, pour réduire la possibilité de douleurs au cou à l'avenir, vous pouvez faire :

  • Améliorez votre posture avec des exercices légers, par exemple à travers des cours de yoga ou de Pilates.

  • Aménagez l'espace de travail de manière à ce que la table et les chaises s'adaptent à la bonne position ou au besoin.

  • Demandez des repose-pieds lorsque les genoux et les hanches sont inégaux ou lorsque les pieds ne sont pas à plat en appui.

  • Dormez avec un bon oreiller pour soutenir le cou et n'utilisez qu'un seul oreiller.

  • Assurez-vous que le cou est soutenu par l'appui-tête lorsque vous conduisez la voiture.

La chose à retenir, consultez immédiatement un médecin si la douleur dans le cou s'aggrave, si la douleur ne s'atténue pas en une semaine ou si vous avez de la fièvre avec des douleurs au cou.

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