Boire plus d'eau peut prévenir les infections des voies urinaires

, Jakarta - Comme nous le savons tous, la majeure partie du corps humain est constituée d'eau. Par conséquent, boire régulièrement de l'eau est fortement recommandé dans le monde médical. L'eau présente de nombreux avantages pour le corps, tels que retenir l'appétit, hydrater la peau et même prévenir les maladies. Selon une étude menée École de médecine de l'Université de Miami , la consommation de plus d'eau peut empêcher une personne de contracter des infections des voies urinaires. Curieuse? Voici l'explication !

Qu'est-ce qu'une infection urinaire ?

Les infections urinaires sont des infections plus fréquentes chez les femmes. Cette maladie peut infecter n'importe quelle partie du système urinaire, comme les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. Cependant, la plupart des infections attaquent généralement les voies urinaires inférieures, à savoir la vessie et l'urètre. Ce qui rend les femmes plus sujettes aux infections des voies urinaires, c'est que les femmes ont des urètres plus courts que les hommes.

De plus, l'urètre féminin est plus proche de l'anus, de sorte que les bactéries présentes dans le vagin et/ou l'anus peuvent plus facilement pénétrer dans la vessie d'une femme. L'activité sexuelle peut déclencher le transfert de bactéries du vagin à l'urètre, ce qui peut provoquer des infections des voies urinaires. Par conséquent, le maintien de l'hygiène personnelle est la clé pour éviter cette infection.

Alors, qu'est-ce que cela a à voir avec l'eau potable?

Une étude a révélé que consommer plus d'eau peut empêcher une personne de contracter des infections des voies urinaires. Cela a été testé dans l'étude qui l'a testé sur 140 femmes. La moitié des participants ont été invités à boire plus d'eau jusqu'à 2,5 litres par jour, tandis que les autres ont continué à boire dans leurs portions habituelles. Après avoir été observée pendant un an, la recherche a finalement trouvé les résultats. Les femmes qui buvaient moins d'eau avaient un risque trois fois plus élevé d'infections des voies urinaires, tandis que les femmes qui buvaient beaucoup d'eau n'ont connu une augmentation moyenne de 1,6 fois.

De plus, en consommant plus d'eau, nous deviendrons plus fréquents aux toilettes pour uriner. En conséquence, cela aide à éliminer plus de bactéries qui pénètrent dans la vessie. De plus, la possibilité que les bactéries se collent aux cellules des parois des voies urinaires est réduite, ce qui permet de prévenir les infections des voies urinaires de manière saine. Cependant, cette méthode ne fait que prévenir et ne traite pas les infections des voies urinaires.

Traitement des infections des voies urinaires

Parce que la cause est bactérienne, il est nécessaire de traiter avec des antibiotiques. De plus, assurez-vous d'éviter de vous soigner vous-même avec des antibiotiques sans prescription médicale, car cela peut provoquer une résistance bactérienne aux antibiotiques. L'eau potable peut aider le processus de guérison, mais ne tuera pas les bactéries qui causent les infections des voies urinaires.

Vous devez immédiatement consulter un spécialiste en médecine interne et le médecin dressera un historique des symptômes ressentis et procédera à un examen physique.

Des examens de soutien tels que des tests sanguins, des tests d'urine, des ultrasons peuvent être recommandés par le médecin. La bonne thérapie sera donnée par le médecin. Ce sont des choses qui sont recommandées pour ceux qui souffrent de cette maladie, notamment :

  • Évitez l'habitude de retenir la miction.

  • Buvez suffisamment d'eau au moins 10 verres par jour.

  • Évitez d'avoir des relations sexuelles en dehors du mariage.

  • Mangez régulièrement des aliments nutritifs.

  • Gérez le stress avec sagesse.

  • Faites de l'exercice régulièrement comme la marche.

Vous devez immédiatement discuter avec le médecin au Pour connaître les symptômes qui surviennent lorsque vous avez une infection des voies urinaires. Docteur en vous donnera les meilleurs conseils, même le médecin vous donnera une ordonnance que vous pourrez acheter chez Apotek Antar via l'application . Vos affaires de santé seront plus faciles si vous avez téléchargé via Google Play ou l'App Store. Allez, Télécharger l'appli maintenant !

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