Les femmes enceintes souffrent d'anémie, voici comment la surmonter

Jakarta - Saviez-vous que lorsque vous êtes enceinte, votre corps produira plus de globules rouges que dans des conditions normales ? C'est pour que les besoins en sang du corps de la mère et du fœtus qui se développe encore dans l'utérus soient satisfaits. Chaque globule rouge formé contient du fer. Malheureusement, cela ne peut pas être fait par le corps et doit être rencontré de l'extérieur, c'est-à-dire la nourriture consommée.

Cependant, même s'il est contenu dans plusieurs types d'aliments, l'organisme ne peut pas toujours absorber ce fer, ses besoins ne sont donc pas toujours comblés, surtout si la mère est enceinte. Cette condition déclenche l'anémie. En plus du manque de fer pour créer des globules rouges, les femmes enceintes souffrant d'anémie peuvent également survenir en raison d'un manque d'apport en folate dans le corps.

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Comment vaincre l'anémie chez les femmes enceintes ?

Les femmes enceintes qui souffrent d'anémie ne présentent pas toujours de symptômes. Cependant, si votre anémie est au stade aigu, vous pouvez vous sentir fatigué et faible, un rythme cardiaque irrégulier, des douleurs thoraciques, un essoufflement, des maux de tête et une peau pâle.

Dans certaines conditions, d'autres symptômes rares sont rencontrés, tels que la perte de cheveux, des démangeaisons du corps, des bourdonnements fréquents dans les oreilles, l'apparition d'aphtes dans la bouche et des modifications de la sensibilité du sens du goût. Pour rendre le diagnostic plus clair, on demandera généralement à la mère de faire un test sanguin.

Alors, comment traiter l'anémie des femmes enceintes ? Voici quelques moyens simples que vous pouvez essayer :

  • Augmentez votre consommation d'aliments riches en fer , comme les haricots secs, les œufs, les grains entiers, le poisson ou le poulet. Le fer hémique contenu dans la viande est généralement plus facilement absorbé et digéré par l'organisme que le fer contenu dans les légumes verts. Si la mère est autorisée à consommer de la viande, la portion peut être augmentée tant qu'elle n'est pas excessive.

  • Augmentez votre consommation d'aliments riches acide folique, comme les légumes à feuilles vert foncé, le jus d'orange, le germe de blé et les noix.

  • Augmentez votre consommation d'aliments riches en vitamine C, On le trouve dans de nombreux types de fruits et légumes. Les mères peuvent le manger comme collation saine.

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Femmes enceintes souffrant d'anémie, avez-vous besoin de suppléments de fer ?

Si nécessaire, la mère peut prendre des suppléments de fer. La raison en est que le corps ne peut pas obtenir du fer facilement, sans parler du fait que tout le fer contenu dans les aliments ne peut pas être directement absorbé et digéré. Habituellement, les médecins prescrivent des vitamines prénatales qui ont une teneur en fer suffisante pour les besoins de la mère et du fœtus.

Cependant, si la femme enceinte est anémique, le traitement peut être plus spécifique. Les médecins fournissent des traitements supplémentaires, tels que des comprimés pour augmenter le fer, pour répondre aux besoins en fer de l'organisme. Les mères peuvent les prendre avec les repas, mais évitez de les prendre avec des suppléments de calcium et de lait ou de produits laitiers.

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N'ignorez jamais les femmes enceintes anémiques, car cela empêche l'état du fœtus dans l'utérus de se développer correctement. La mère doit immédiatement contacter le médecin si vous ressentez des symptômes d'anémie. Désormais, vous pouvez choisir un médecin et prendre rendez-vous directement à l'hôpital qui correspond à vos souhaits ou à votre domicile ici ou Télécharger application demander immédiatement au médecin.

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