Jakarta – Pas peu de femmes qui rêvent de cheveux noirs longs et brillants. Parce que les cheveux sont la couronne d'une femme. Car, les cheveux sont considérés comme capables de soutenir l'apparence et d'augmenter la confiance en soi. C'est pourquoi de nombreuses femmes font des soins capillaires afin d'avoir des cheveux sains et beaux.
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La croissance des cheveux est influencée par de nombreux facteurs. Ceux-ci incluent la génétique, la race, la densité des cheveux, l'angle de croissance des cheveux et les facteurs environnementaux (tels que les conditions météorologiques et l'exposition aux rayons UV). Par rapport aux autres races, la croissance des cheveux asiatiques a tendance à être plus rapide, soit environ 15 centimètres par an. Pendant ce temps, la croissance des cheveux africains est d'environ 10 centimètres par an et les Caucasiens d'environ 13 centimètres par an.
Conseils pour rallonger les cheveux naturellement
En plus de faire des traitements au salon, il s'avère qu'il existe des moyens naturels que vous pouvez faire pour allonger naturellement vos cheveux. Voici cinq conseils pour faire pousser les cheveux naturellement que vous pouvez essayer :
1. Apport adéquat de nutriments et de vitamines
Le premier conseil pour ceux d'entre vous qui veulent des cheveux longs est d'obtenir suffisamment de nutriments et de vitamines. Vous pouvez commencer par adopter une alimentation saine et équilibrée. Par exemple, en augmentant la consommation de légumes et de fruits. Vous pouvez également prendre certains compléments alimentaires tels que les oméga-3, oméga-6, zinc , vitamine B5, vitamine C, biotine et fer qui peuvent aider à allonger les cheveux naturellement.
2. Utilisez des huiles essentielles
Le besoin d'huiles essentielles ne s'applique pas seulement à la santé du corps, mais aussi à la croissance des cheveux. Car, appliquer des huiles essentielles sur le cuir chevelu rendra vos cheveux naturellement longs. Il existe de nombreuses huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour maintenir des cheveux sains, y compris l'huile de bois de santal, théier, roses, amandes et olives.
3. Consommation d'aliments protéinés
En plus des légumes et des fruits, vous pouvez également consommer des protéines pour maintenir des cheveux sains. Parce que les protéines contenues dans les aliments peuvent protéger les cheveux des dommages causés par l'utilisation de produits chimiques et l'exposition au soleil. Vous pouvez obtenir cet apport en protéines en mangeant des noix, du poisson et d'autres aliments protéinés.
4. Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent
Le shampoing peut en effet nettoyer les cheveux, cependant, il est déconseillé de le faire tous les jours. La raison en est que le shampoing quotidien éliminera en fait les huiles naturelles produites par les cheveux. Si cette huile est perdue, les cheveux sècheront et inhiberont la croissance des cheveux. Idéalement, le shampooing peut être fait tous les 2-3 jours.
5. Cheveux secs naturellement
L'utilisation d'un sèche-cheveux après le shampooing est efficace et pratique pour sécher vos cheveux. Malheureusement, cette méthode risque en fait de faire casser les cheveux, de les sécher et de les faire tomber facilement. Pour que les cheveux restent en bonne santé et poussent naturellement, il est recommandé de les sécher naturellement. L'astuce consiste à laisser les cheveux mouillés exposés au vent pendant une longue période, afin qu'ils puissent sécher naturellement.
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Après avoir suivi tous les trucs et astuces ci-dessus, n'oubliez pas que vos cheveux ne pousseront pas longtemps en un rien de temps. Il faut un processus continu et la cohérence des soins. Si vous avez d'autres questions sur les cheveux, demandez simplement au médecin . Via l'application , vous pouvez parler au médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Allez, Télécharger application sur l'App Store ou Google Play dès maintenant.
