Jakarta – La myopie est l'incapacité de l'œil à percevoir les objets éloignés, de sorte que les objets sont vus dans des conditions floues. Cela se produit généralement parce qu'une personne travaille ou regarde souvent quelque chose de près pendant trop longtemps. Cette maladie est courante dans divers horizons et peut être inversée à l'aide de lunettes à verres concaves.
Pour ceux d'entre vous qui ne portent pas de lunettes et qui rencontrent ensuite des problèmes tels qu'une vision floue de loin, c'est une bonne idée pour vous de venir immédiatement chez le médecin pour réduire et guérir les yeux négatifs. Parce que, si votre niveau de moins est encore petit, le processus de guérison sera plus rapide que ceux qui ont déjà des yeux de moins élevés. Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ont encore une vision normale, voici les causes de la myopie ou des yeux négatifs qu'il faut connaître pour éviter :
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Facteurs génétiques
C'est un facteur très difficile à éviter. Donc, si un parent ou un membre de la famille souffre de myopie, vous aussi, vous êtes certainement à risque d'en souffrir. Cependant, vous pouvez vous habituer à un mode de vie sain afin de réduire le risque.
Facteur de style de vie
L'application d'un mauvais mode de vie pour la santé oculaire est en effet une source de désastre pour la santé oculaire. Les causes de la diminution de la capacité oculaire, entre autres :
- Mauvaises habitudes de lecture, comme lire en position couchée ou lire trop souvent dans des endroits mal éclairés.
- Des habitudes alimentaires malsaines, comme un excès de glucides, une consommation moindre de vitamines contenues dans les fruits et légumes, etc.
- Regardez trop souvent l'écran de l'ordinateur, la télévision ou WL dans des conditions très lumineuses
- Les polluants dans l'air tels que la poussière qui pénètre dans les yeux, ainsi que la pollution de l'eau et des aliments (produits chimiques, conservateurs et bien d'autres).
Eh bien, pour ceux d'entre vous qui souffrent déjà de myopie, voici des conseils pour guérir les yeux négatifs que vous pouvez faire tous les jours. Voici comment:
Reposez vos yeux des lunettes
Le port de lunettes est très fatiguant, il n'y a donc rien de mal à retirer vos lunettes pendant 10 à 20 minutes pour que les muscles de vos yeux se reposent. En faisant cela régulièrement, vos muscles oculaires deviendront plus détendus après avoir longtemps soutenu la position des lunettes.
Thérapie à la feuille de bétel
Saviez-vous que la feuille de bétel est une plante à base de plantes qui aurait des propriétés pour nettoyer vos yeux ? Ceux d'entre vous qui ont des problèmes oculaires peuvent essayer de coller les feuilles sur leurs yeux pendant leur sommeil. Cependant, n'oubliez pas de laver les feuilles au préalable. Faites-le régulièrement pour un maximum de résultats.
Reposez vos yeux du moniteur
Il est impossible pour les habitants des grandes villes de ne pas voir des produits électroniques en une journée, qu'il s'agisse de télévision, d'ordinateurs ou téléphone intelligent . C'est ce qui fait que les habitants des grandes villes ont plus de problèmes oculaires parce qu'ils regardent trop souvent l'écran. Eh bien, vous pouvez essayer de faire une courte pause dans ces activités pour réduire les ondes de rayonnement émises par l'écran électronique.
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Vous qui souffrez de myopie maintenant n'avez plus besoin d'avoir peur, car cette maladie se rétablira lentement si vous suivez les méthodes ci-dessus et évitez les mauvaises habitudes. Cependant, si vous avez encore de nombreuses questions sur la santé oculaire, il n'est jamais inutile d'en discuter avec votre médecin via l'application. ! Quelles que soient vos questions liées à la santé oculaire ou à toute autre chose, elles trouveront une réponse. Allez, Télécharger application maintenant via Google Play et App Store à téléphone intelligent tu.
