«Jusqu'à présent, vous connaissez probablement les feuilles de laurier comme épice pour rehausser le goût de la cuisine. Cependant, cette feuille s'avère avoir de nombreux avantages pour la santé et vous pouvez la transformer en une délicieuse boisson à base de plantes. Le moyen le plus simple est de transformer ces feuilles en tisanes avec divers ingrédients supplémentaires.
, Jakarta – Vous devez être familier avec les feuilles de laurier. Cette feuille est une plante à base de plantes qui est souvent utilisée comme épice culinaire, car elle dégage un arôme distinctif et rend les aliments plus délicieux.
Cependant, les avantages des feuilles de laurier ne sont pas seulement pour la nourriture. Cette feuille s'avère également avoir de nombreux avantages pour la santé. Jusqu'à présent, on pense qu'il est capable de traiter plusieurs maladies, telles que les rhumatismes, les ulcères, les règles tardives, les douleurs à l'estomac et les potions rafraîchissantes ou d'exterminer les cafards.
Si vous voulez essayer les avantages, vous pouvez le transformer en plusieurs types de préparations. Voici quelques façons de le traiter qui apporteront des bienfaits pour la santé!
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Comment traiter les feuilles de laurier
En fait, si vous souhaitez profiter des avantages des herbes et des épices, la façon la plus appropriée de les traiter est de les infuser ou de les faire bouillir comme du thé. Eh bien, vous pouvez également ajouter quelques autres mélanges d'ingrédients pour rehausser le goût ou ajouter aux avantages.
Voici quelques recettes de ragoût de feuilles de laurier transformé que vous pouvez essayer de préparer à la maison :
Thé à la cannelle au laurier
Avec les principaux ingrédients de la cannelle et du laurier, ce thé peut être une boisson de santé naturelle qui peut vous aider à perdre du poids et à rendre votre corps plus sain.
Ingrédients:
- 4-5 feuilles de laurier sèches
- 1 bâton de cannelle (ou 1 cuillère à café de cannelle moulue)
- 1 litre d'eau
- Miel, à gouter
Comment faire:
- Ajouter les ingrédients principaux et la cannelle à l'eau.
- Laisser mijoter environ 20 minutes puis filtrer l'eau de cuisson.
- S'il a été filtré, donnez du miel et de la tisane aux feuilles de laurier à la cannelle prêtes à boire.
Thé pur aux feuilles de laurier
Ce thé est également très bénéfique pour la santé. Ce thé a un goût très particulier et aura un effet relaxant sur le corps.
Ingrédients-Battendre:
- 2-3 tasses d'eau
- 4-5 feuilles de laurier
Comment faire:
- Prenez 3-4 morceaux d'ingrédients principaux frais et coupez-les en petits morceaux ou utilisez des feuilles séchées.
- Après cela, versez de l'eau dans un récipient et portez à ébullition.
- Vous pouvez immédiatement y ajouter les feuilles et les infuser pendant la nuit.
- Filtrez l'eau et versez-la dans une tasse.
- Ce thé est prêt à être servi et il est préférable de le servir le matin.
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Feuille de Laurier au Thé Vert
Si vous êtes fan de thé vert, nous pouvons essayer cette recette.
Ingrédients:
- 3-4 tasses d'eau
- 1 cuillère à café de thé vert
- 1 bâton de cannelle ou 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 à 2 feuilles de laurier
Comment faire:
- Faites bouillir de l'eau et ajoutez du thé vert, puis ajoutez-y de la cannelle et du laurier.
- Vous pouvez le brasser pendant 15 minutes.
- Après cela, filtrez l'eau et laissez-la refroidir et prête à boire.
Masala Chai
En Inde ou dans les pays du Moyen-Orient, cette boisson à base de feuilles s'appelle "tej patta chai" ou "Chaï masala" La boisson ne convient qu'à ceux qui aiment un goût fort et épicé, mais cela ne fait jamais de mal d'essayer cette recette :
Ingrédients:
- 4-5 tasses d'eau
- 1 à 2 cuillères à café de feuilles de thé noir
- 1-2 feuilles de laurier sèches
- 2 tranches de gingembre
- Sucre au goût
- 2 tasses de lait
Comment faire:
- Tout d'abord, faites chauffer l'eau dans un récipient et portez-la à ébullition.
- Ajoutez ensuite les feuilles de thé noir et laissez mijoter 4 à 5 minutes.
- Vous pouvez également ajouter du gingembre tranché et du laurier au mélange.
- Après cela, ajoutez le lait et laissez mijoter pendant 3 à 4 minutes.
- Tej patta chai il est maintenant prêt et retirez du poêle ou du radiateur et passez au tamis.
- Vous pouvez verser dans une tasse et ajouter suffisamment de sucre pour ajouter de la douceur.
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Les bienfaits de cette feuille sont nombreux, mais il faut quand même consulter un médecin avant de la consommer. En attendant, si vous avez encore des doutes ou si vous n'aimez pas le goût des feuilles bouillies, vous pouvez passer à la prise de vitamines ou de suppléments que vous pouvez acheter chez . De plus, achetez des suppléments et des vitamines à très facile et pas besoin de sortir de la maison. Pratique n'est-ce pas ? Allez Télécharger application maintenant!
