, Jakarta - Un étudiant de troisième cycle de l'Institut de technologie de Bandung (ITB) s'est suicidé en se pendant dans sa pension, mardi dernier (3/9). Cette nouvelle est surprenante car l'étudiant excelle dans son campus dès son plus jeune âge, soit 25 ans.
Cet étudiant de l'ITB se serait suicidé en raison d'une dépression due à la charge d'étudier sur son campus. La dépression chez les étudiants est un problème de santé mentale qui ne peut être pris à la légère. Cette condition peut survenir en raison du stress qui s'accumule de sorte qu'une personne est émotionnellement instable. Par conséquent, la pression d'apprendre peut provoquer des idées suicidaires. Alors, est-il vrai que le stress dû à une charge d'apprentissage trop élevée peut provoquer une dépression chez une personne ? C'est la critique.
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Le stress d'apprentissage provoque la dépression jusqu'au suicide
Une personne qui entre au collège connaît généralement une transition émotionnelle qui est un défi en soi lorsqu'elle entre dans la phase adulte. En effet, de nombreuses personnes souffrent de dépression et luttent pour la surmonter pendant leurs études universitaires. Cependant, le faire n'est pas facile.
La dépression est un trouble de l'humeur qui rend une personne triste et perd constamment tout intérêt. Les personnes atteintes de ce trouble éprouvent des sautes d'humeur et du désespoir. En fin de compte, il est possible pour la victime d'essayer de se suicider.
Les élèves seront confrontés à des pressions et à des défis qui peuvent être accompagnés d'anxiété lorsqu'il s'agit de charges d'apprentissage. Cela peut amener la personne à être dépassée et à développer des sentiments de stress et de dépression. De plus, la dépression est plus fréquente chez quelqu'un qui est loin de chez lui, alors il a l'impression de se battre seul.
Une personne en dépression doit aussi ajuster son mode de vie qui est en effet une transition de vie. Cela peut être un moment où les gens grandissent. Cependant, un effet secondaire chez certaines personnes est l'apparition de sentiments de dépression qui peuvent être causés par une charge d'étude trop importante.
Si vous ressentez du stress à cause du problème, le médecin de peut vous aider à l'empêcher. Parlez à un spécialiste afin que votre santé mentale soit maintenue. C'est facile, vous avez juste besoin Télécharger application à téléphone intelligent tu traverses Magasin d'applications ou Jouer au magasin .
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Comment détecter la dépression due à la charge d'étude
Pas quelques étudiants qui se sentent parfois tristes ou anxieux à cause des cours. Généralement, cette sensation disparaît en quelques jours. Cependant, lorsque la dépression frappe, elle affecte votre façon de penser et de vous comporter. Enfin, des problèmes émotionnels et physiques surviennent, comme cela est arrivé aux étudiants ITB qui se sont suicidés.
La façon de prévenir la dépression qui mène au suicide, vous devez connaître les symptômes qui surviennent. Les symptômes de dépression suivants peuvent survenir :
Perte d'intérêt pour une activité agréable, comme un passe-temps ou un sport ;
Avoir du mal à dormir;
Se sentir toujours fatigué et manquer d'énergie;
L'apparition de sentiments d'anxiété, d'agitation ou d'agitation ;
Difficulté à penser, à se concentrer et à prendre des décisions ;
Pensez souvent à la mort, aux idées suicidaires et aux tentatives de suicide.
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La dépression à l'université, peut-elle être évitée ?
Jusqu'à présent, il n'existe aucun moyen infaillible de prévenir les sentiments de dépression pendant les conférences. Une personne qui a déjà présenté des symptômes de dépression peut également faire une rechute. Un moyen efficace d'y parvenir est l'importance du rôle des parents ou de leur entourage pour toujours empêcher les personnes atteintes de dépression de se sentir seules.
Une autre façon consiste à maintenir des habitudes de sommeil adéquates, qui peuvent également être équilibrées par une alimentation équilibrée avec nutrition. Limitez l'utilisation des médias sociaux, surtout avant le coucher, car cela affecte la qualité du sommeil. En tant qu'étudiant, vous pouvez toujours faire des activités amusantes en plus d'étudier. Trouvez des passe-temps et des intérêts qui vous plaisent afin de ne pas vous laisser submerger par le stress des études.
