, Jakarta - Fin 2019, Jakarta figurait parmi les villes ayant la pire qualité de l'air au monde. Ce problème doit être résolu, car il a été démontré que la pollution de l'air contribue négativement aux conditions de santé. Pas étonnant que de nombreuses personnes à Jakarta choisissent d'utiliser des masques lors d'activités de plein air.
Les gaz et particules nocifs dans l'air proviennent de diverses sources, notamment les gaz d'échappement des véhicules, la fumée de la combustion de charbon ou de gaz et la fumée de tabac. Si une personne continue d'être exposée à la pollution de l'air, cela peut mettre sa santé en danger. Bien que l'utilisation de masques ne puisse pas prévenir complètement les maladies causées par la pollution de l'air, cette action peut aider à réduire les effets de la pollution de l'air.
Souvent, n'utilisez pas de masques, méfiez-vous de cette maladie
Eh bien, voici les types de maladies qui peuvent être ressenties en raison du fait de ne pas porter de masque lors d'activités de plein air, à savoir :
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- Bronchopneumopathie chronique obstructive
L'exposition aux polluants particulaires peut provoquer une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la pollution de l'air représente 43 % des cas de BPCO et des décès dans le monde. La MPOC est une maladie qui provoque un ensemble de symptômes, tels que des difficultés respiratoires (emphysème et bronchite chronique).
Ces maladies bloquent les voies respiratoires et rendent la respiration difficile. Malheureusement, il n'existe pas encore de remède contre la MPOC, mais certains traitements aident à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de MPOC. Si vous présentez des symptômes de problèmes respiratoires, vous devez immédiatement consulter l'hôpital le plus proche. Vous pouvez directement prendre rendez-vous chez le médecin avec l'application . N'oubliez pas qu'un traitement précoce vous aide à éviter diverses complications.
- Asthme
Vous devez être familier avec "l'asthme". Bien qu'il existe des opinions qui disent que l'asthme est congénital, il n'est pas impossible que l'asthme soit également causé par la pollution de l'air. Les personnes en bonne santé peuvent développer un asthme qui attaque soudainement en raison d'une inflammation des poumons.
Eh bien, cette inflammation pulmonaire est généralement causée par l'air pollué qu'une personne respire. Lorsque l'asthme rechute, les personnes atteintes peuvent ressentir un essoufflement, une toux sèche, jusqu'à l'apparition d'un son lourd lors de l'expiration. Dans les cas graves, il y a une sensation d'oppression dans les muscles de la poitrine, provoquant des difficultés respiratoires.
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- Cancer du poumon
Selon l'OMS, la pollution de l'air est à l'origine de 29 % de tous les cas et décès de cancer du poumon. Les polluants particulaires ont tendance à contribuer de manière significative à ce chiffre car leur petite taille leur permet d'atteindre les voies respiratoires inférieures.
- Maladie cardiovasculaire
La recherche montre également que vivre dans une zone avec des niveaux plus élevés de pollution de l'air peut augmenter le risque de mourir de accident vasculaire cérébral . La raison en est que le corps devient plus difficile à obtenir de l'oxygène.
Un examen de 2018 a noté que Étude sur la charge mondiale de morbidité estime que la pollution de l'air était responsable de 19 pour cent des décès d'origine cardiovasculaire en 2015. La pollution de l'air est également la cause d'environ 21 pour cent des décès dus à accident vasculaire cérébral et 24 pour cent des décès dus à une maladie coronarienne.
- Naissance prématurée
Selon les recherches présentées dans Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique , l'exposition à un air pollué peut également augmenter le risque d'accouchement prématuré chez les femmes enceintes. Les chercheurs ont découvert que les risques de naissance prématurée étaient réduits si l'exposition à la pollution de l'air était réduite.
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Prévenir les maladies en réduisant l'exposition à la pollution atmosphérique
Vous pouvez réduire votre exposition à la pollution de l'air en limitant le temps que vous passez dans les zones où la qualité de l'air est mauvaise. Il est également important de savoir que la pollution de l'air existe également non seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur.
Pour les habitants des villes très polluées, vous pouvez protéger votre santé en :
- Évitez de marcher sur des routes achalandées ou encombrées ;
- Faites moins d'exercice à l'extérieur, faites plus à l'intérieur à la place ;
- Utilisez un masque.
Pendant ce temps, pour réduire la pollution de l'air intérieur, assurez-vous que votre bâtiment ou votre maison est propre et bien ventilé.
