, Jakarta - Les dattes, un fruit brun au goût sucré qui domine, sont synonymes du mois de Ramadan. Les bienfaits des dattes sont nombreux, tant pour la santé du corps que pour la beauté. Les dattes ont un contenu nutritionnel élevé et sont diverses, elles sont donc bonnes pour la santé.
De plus, le contenu nutritionnel des dattes est également très bénéfique pour la beauté, comme la vitamine A, la vitamine B6, la vitamine K, la vitamine C, le calcium, l'acide folique, les glucides, les protéines, le potassium et les fibres. Vous pouvez obtenir tous les avantages beauté de tout ce contenu nutritionnel si vous mangez des dattes.
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Alors, quels sont les bienfaits beauté que vous obtiendrez si vous mangez des dattes régulièrement pendant le mois de jeûne ? En voici quelques uns:
1. Lisse et adoucit la peau
La vitamine A et la vitamine C contenues dans les dattes sont très bonnes pour la santé et la beauté de votre peau car il est prouvé qu'elles peuvent aider à lisser et adoucir votre peau de l'intérieur. Pour des résultats optimaux, vous pouvez utiliser des dattes comme masque facial, idéal pour lisser la surface de la peau du visage de l'extérieur. Réduire en purée quelques dattes et appliquer sur toutes les parties du visage à utiliser en masque.
2. Réparer les cellules de la peau endommagées
La vitamine B5 et la vitamine B6 présentes dans les dattes ont des avantages extraordinaires en termes de réparation des tissus et des cellules de la peau morts ou endommagés, de sorte que votre peau peut être beaucoup plus propre, plus fraîche et plus saine. De plus, votre peau sera également protégée des dommages causés par l'exposition au soleil si vous consommez régulièrement des dattes.
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3. Empêche le vieillissement prématuré
En plus de sa teneur abondante en vitamines, les dattes contiennent également des niveaux élevés d'antioxydants. Les antioxydants contenus dans les dattes peuvent aider votre peau à combattre et à prévenir les causes du vieillissement prématuré. De plus, les dattes sont également capables de prévenir les dommages cellulaires, de sorte que la peau sera beaucoup plus jeune et ferme.
4. Cheveux sains
L'une des choses nécessaires pour obtenir des cheveux sains est les vitamines B5 et B6. La bonne nouvelle, ces deux vitamines peuvent être obtenues en consommant régulièrement des dattes. De plus, la teneur en d'autres nutriments dans les dattes peut également aider à surmonter divers problèmes qui existent dans les cheveux, tels que la perte de cheveux, la ramification ou la matité.
5. Renforce et nourrit les cheveux
Un autre avantage extraordinaire des dattes pour les cheveux est que le bon contenu nutritionnel est capable de pénétrer dans les racines des cheveux, de sorte que les cheveux seront beaucoup plus forts et exempts de perte de cheveux. Les dattes sont également capables de nourrir le cuir chevelu, ce qui peut stimuler la croissance des cheveux, de sorte qu'à long terme, vos cheveux seront beaucoup plus épais et plus longs.
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Voilà une petite explication sur les bienfaits des dattes pour la beauté. Si vous avez besoin de plus d'informations sur ce problème de santé ou sur d'autres, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin sur l'application , via la fonction Parlez à un médecin , Oui. C'est simple, une discussion avec le spécialiste de votre choix peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en utilisant l'application , n'importe quand et n'importe où, votre médicament sera livré directement à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur Apps Store ou Google Play Store !
