, Jakarta - Entorse ou blessure arrose n'est pas une blessure rare. Car, il semble que presque tout le monde connaisse les problèmes que connaissent souvent ces athlètes, en particulier les athlètes de football. Cependant, ceux qui ne sont pas des athlètes peuvent également être hantés par cette seule blessure.
Cette entorse peut survenir à l'extérieur de la cheville, lorsque la position de la plante du pied change brusquement vers l'intérieur ou vers l'intérieur, car la plante du pied est pointée vers l'extérieur. Une entorse est une blessure aux ligaments, le tissu conjonctif qui relie les os et soutient les articulations.
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Les entorses au football peuvent être causées par les coups inévitables entre les corps des joueurs, une mauvaise position de course ou une chute pour atterrir dans la mauvaise position. Eh bien, si un joueur a cette blessure, les symptômes seront un gonflement et une douleur à la cheville. De plus, cette blessure peut également provoquer des ecchymoses, un jeu de jambes limité et une instabilité de la cheville.
Gardez un œil sur les causes et les facteurs de risque des entorses
Dans la plupart des cas, les entorses sont généralement le résultat d'activités intenses, par exemple :
Marchez ou faites de l'exercice sur un terrain accidenté.
Effectuer des mouvements circulaires pendant le sport, comme en athlétisme.
Atterrissage ou chute dans la mauvaise position.
Technique d'exercice incorrecte pendant l'exercice.
En plus des éléments ci-dessus, il existe également plusieurs facteurs qui peuvent augmenter le risque d'entorse :
Forme du corps qui n'est pas idéale, de sorte que les muscles et les articulations ne soutiennent pas pleinement le mouvement pendant l'exercice.
Équipement inapproprié, comme des chaussures qui ne sont plus adaptées à porter.
Ne pas s'échauffer, ce qui est utile pour étirer les muscles et aider à prévenir les entorses pendant l'exercice.
Le corps est fatigué, donc quand l'activité n'est pas bonne performance.
Conditions environnementales, telles que les surfaces de sol humides et glissantes qui augmentent le risque de chute.
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Comment diagnostiquer une entorse
Lancer Clinique Mayo, Les entorses qui ne sont pas traitées correctement peuvent entraîner diverses complications. Par exemple, il provoque une douleur chronique à la cheville, une arthrite de l'articulation de la cheville et une instabilité chronique de l'articulation de la cheville. Alors, comment diagnostiquer une entorse ?
Tout d'abord, le médecin diagnostiquera le type d'entorse en effectuant un entretien médical, un examen physique en déplaçant la partie du corps suspectée d'entorse. Cette étape vise à aider le médecin à identifier la zone du ligament ou du muscle qui est lésée.
De plus, le médecin effectuera également des examens complémentaires si nécessaire. Par exemple, des radiographies pour confirmer des os fracturés ou cassés, ainsi qu'un examen IRM pour voir l'état des articulations en détail.
Si la victime ressent toujours une douleur intense six semaines après l'entorse, il lui est conseillé de subir un examen radiographique de suivi. C'est parce que cette condition peut être causée par un ligament déchiré ou une petite fissure dans l'os, qui n'est pas apparu au moment de la blessure. De plus, cela peut également se produire parce que l'articulation est très enflée, il y a donc certaines zones de blessure difficiles à détecter.
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