, Jakarta – Vous avez dû ressentir un mal de gorge. Les maux de gorge apparaissent généralement lorsque vous buvez trop de glace ou d'aliments frits. La cause d'un mal de gorge est souvent causée par des bactéries qui contaminent les aliments ou les boissons consommés.
Cependant, cette condition peut également être causée par une infection virale, comme un rhume ou une grippe. Un mal de gorge est généralement un mal de gorge, des démangeaisons ou une irritation de la gorge et s'aggrave souvent avec la déglutition. Eh bien, si vous êtes mal à l'aise et que vous souhaitez le traiter immédiatement, essayons les méthodes suivantes.
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Moyens rapides pour surmonter un mal de gorge
Lancement de ligne de santé, Les moyens suivants peuvent être faits pour surmonter un mal de gorge, à savoir:
- Se gargariser à l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau chaude salée aide à apaiser les démangeaisons de la gorge. Le sel agit pour éliminer le mucus des tissus enflés et enflammés, aidant ainsi à soulager l'inconfort. Pour faire une solution de saumure, mélangez 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel de table avec 4 à 8 onces d'eau tiède. Remuer jusqu'à ce que le sel se dissolve. Ensuite, gargarisez-vous pendant quelques secondes et recrachez-le. Répétez le gargarisme au sel plusieurs fois par jour.
- Sucer La Gorge Pastilles
Certaines pastilles contiennent du menthol, un ingrédient qui engourdit doucement les tissus de la gorge. Ce bonbon peut vous aider à réduire temporairement la sensation de brûlure et la douleur. Les pastilles agissent en augmentant la production de salive pour aider à lubrifier la gorge.
- Essayez le soulagement de la douleur en vente libre
La plupart des maux de gorge sont causés par des infections virales. Cependant, les virus ne peuvent pas être traités avec des antibiotiques, qui ne tuent que les bactéries. Eh bien, les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (AINS) tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent réduire l'inflammation et l'enflure de la gorge. Ce médicament peut également soulager la douleur ou les démangeaisons.
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Si vous avez besoin de ces médicaments, vous pouvez les acheter via l'application . Pas besoin de sortir de la maison et de faire la queue à la pharmacie, restez simplement ordre Votre commande sera livrée dans l'heure. Cependant, vous devez vous rappeler de ne prendre aucun médicament avant d'avoir consulté un médecin. Pour cela, contactez d'abord le médecin dans l'application .
- Thé au miel
Le thé chaud mélangé avec du miel aide à apaiser une gorge irritée. Le thé vous permet également de rester hydraté. Pensez à choisir le thé vert, qui a des propriétés antibactériennes et analgésiques, est riche en antioxydants et aide à réduire l'inflammation.
- Restez hydraté
Le traitement le plus important pour un mal de gorge est de rester hydraté. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps ne peut pas produire suffisamment de salive et de mucus pour garder votre gorge humide. Cela peut bien sûr aggraver l'enflure et l'inflammation. L'eau est un bon choix. Si vous avez besoin de variété, choisissez du thé chaud ou de la soupe chaude. Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent rendre votre gorge encore plus sèche.
- Douche chaude
Essayez d'obtenir de la vapeur d'un bain chaud pour aider à réduire l'enflure et soulager un mal de gorge. Vous n'êtes pas obligé de prendre un bain chaud, vous pouvez également créer de la vapeur en faisant couler de l'eau très chaude dans l'évier. Accrochez une serviette au-dessus de votre tête et penchez-vous au-dessus de l'évier pour inhaler la vapeur. Respirez profondément pendant quelques minutes et répétez si nécessaire pour soulager le mal de gorge.
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Ce sont des astuces qui peuvent être essayées pour soulager rapidement un mal de gorge. En plus des conseils ci-dessus, vous devez réduire ou éviter de manger des aliments frits, de la glace ou d'autres aliments et boissons qui peuvent irriter la gorge.
