, Jakarta - Pendant la période PSBB en raison de COVID-19, bien sûr, beaucoup d'entre vous travaillent à domicile ou travaillent à domicile travail à domicile (WFH) pour empêcher la propagation du virus corona. La raison en est que la FMH et la période PSBB ont un effet de joie ou de tristesse, en particulier pour les couples mariés. Cette période PSBB « oblige » chaque couple marié à continuer à se croiser à la maison.
La partie « j'aime » a peut-être été ressentie au début de PSBB, lorsque mari et femme passaient beaucoup de temps ensemble à la maison. Après une longue période de temps occupés et de journées de travail respectives. Cependant, se croiser à la maison au fil du temps peut aussi causer du chagrin. Il y aura forcément des querelles ou des petits à grands combats qui surgiront. Par conséquent, vous devez connaître les astuces pour maintenir l'harmonie du ménage pendant la période PSBB.
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Maintenir l'harmonie des ménages pendant le PSBB
Passer jour après jour au même endroit, peut ennuyer un couple marié. Même si vous et votre partenaire étiez auparavant harmonieux et que vous vous manquiez, il pourrait y avoir des disputes ou des disputes dues à la perte de conscience du temps.
Les sentiments de monotonie et l'incertitude face au monde d'aujourd'hui peuvent conduire à des sentiments d'engourdissement. Bien sûr, vous et votre partenaire ne voulez pas risquer l'harmonie domestique pendant cette période PSBB. Pour garder le ménage en harmonie, essayez de suivre certains de ces conseils :
- Définir le temps de travail aussi efficacement que possible
Si vous et votre partenaire travaillez tous les deux à domicile, c'est une bonne idée de fixer des limites aux heures que vous travaillez et au temps que vous passez ensemble. Que ce soit en assimilant les heures de travail au travail au bureau, ou en rendant les heures de travail plus efficaces et disciplinées afin que le reste du temps puisse être utilisé pour la famille,
Veuillez noter que la FMH pendant la période PSBB est assez susceptible de vous faire « noyer » dans le travail. Les limites sur les heures de travail, les heures de repos, les congés et les jours fériés ne sont parfois plus visibles. Assurez-vous donc que vous et votre partenaire êtes tous les deux capables de gérer le temps de travail aussi efficacement que possible.
- Planifiez un rafraîchissement en toute sécurité pendant les vacances
Peut-être qu'avant COVID-19, vous, votre partenaire et vos enfants pourriez être très libres de planifier des vacances dans une zone de loisirs. Pendant PSBB, vous et votre partenaire avez besoin de changements et d'accoutumance pour rester à la maison.
Si la situation le permet, vous et votre partenaire pouvez vous promener ou faire de l'exercice dans la maison, par exemple dans un endroit ouvert comme un parc. Cependant, n'oubliez pas de respecter les protocoles sanitaires, OK !
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- Jouer avec les enfants
Les enfants isolés à la maison pendant une pandémie vivent une autre dimension de l'unité familiale. Surtout quand les enfants voient un ou les deux parents travailler à la maison et n'ont pas le temps de jouer avec leurs petits.
Cependant, la récréation avec les enfants peut se produire si vous et votre partenaire êtes tous les deux efficaces à utiliser le temps de travail. Prenez du temps au milieu des heures de travail pour pouvoir toujours interagir avec les enfants. Pendant ce temps, pendant les vacances, prenez le temps de jouer avec les enfants.
- Pratiquer la gratitude
Cela peut sembler cliché, mais en ces temps difficiles, se rappeler de quoi être reconnaissant peut soulager la tension et l'anxiété. Parlez de ce pour quoi vous êtes reconnaissant et appréciez l'un chez l'autre.
Même si vous savez que vous appréciez votre partenaire, peut-être que votre partenaire ne le prend pas pour acquis. Dire à votre partenaire à quel point vous l'appréciez peut aider à calmer les nerfs de l'autre.
- Rire ensemble aussi souvent que possible
Partagez des blagues amusantes, en personne ou publiez des liens vers des mèmes amusants sur les réseaux sociaux. Ne vous sentez pas incapable de rire dans des moments comme celui-ci. Il a été démontré que le rire est bénéfique pour réduire le stress.
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La situation actuelle de pandémie devrait être l'occasion pour vous et votre partenaire de mieux vous connaître. En savoir plus sur votre partenaire aide à construire l'intimité et crée une base plus solide à la maison.
Plus important encore, vous et votre partenaire devez prendre soin de votre santé afin de ne pas être infectés par le virus corona. Si vous présentez des symptômes similaires à COVID-19, parlez-en immédiatement à votre médecin via l'application . Allez dépêche toi Télécharger application maintenant!
