, Jakarta - L'activité sexuelle avec un partenaire est une chose amusante à faire et apporte évidemment beaucoup d'avantages, à la fois physiquement et psychologiquement. Diverses choses pour améliorer la qualité sexuelle continuent d'être recherchées et développées, y compris des aliments qui sont censés augmenter la libido. Les types d'aliments recommandés sont généralement capables de maintenir le système circulatoire ou bons pour la santé cardiaque afin de maintenir l'endurance du corps.
Cependant, certains couples ne réalisent pas qu'il y a des aliments qu'ils devraient éviter pour avoir des relations sexuelles de qualité. Ces aliments sont généralement associés à la cause de l'indigestion ou à des aliments qui peuvent réduire la libido.
Vous voulez savoir quels aliments et boissons éviter lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles avec un partenaire ? Voici la critique !
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1. Tofu
Ces aliments sont une excellente source de phytoestrogènes, qui sont des hormones végétales chimiquement similaires aux œstrogènes et trouvées chez les humains. Les niveaux élevés de ces phytoestrogènes augmentent les niveaux d'œstrogènes, entraînant une diminution de l'excitation sexuelle chez les hommes et les femmes. Par conséquent, vous devez remplacer la consommation de tofu par des œufs riches en vitamines B5 et B6 pour équilibrer la libido.
2. Frit
Les aliments frits tels que les aliments frits contiennent également beaucoup de graisses saturées (trans). Cette teneur excessive en graisses trans peut déclencher une diminution des niveaux de testostérone, bloquant ainsi le flux sanguin vers le Mr.P. Cette nourriture pourrait même interférer avec votre activité sexuelle avec votre partenaire.
3. Gruau
Ces aliments sont des sources élevées de fibres et sont censés provoquer des ballonnements et une production excessive de gaz dans l'estomac. Ainsi, lorsque vous consommez de la farine d'avoine avant d'avoir des relations sexuelles, cela peut réduire l'excitation sexuelle et interférer avec ces activités romantiques.
4. Menthe poivrée
Que ce soit sous forme de feuilles fraîches, de suppléments à base de plantes ou d'huiles essentielles, la menthe poivrée est connue pour avoir de nombreux bienfaits pour la santé. L'un d'eux est de rafraîchir la bouche et d'éviter la mauvaise haleine.
Cependant, autant que possible, vous devriez éviter de consommer de la menthe poivrée avant d'avoir des relations sexuelles. La menthe poivrée peut abaisser les niveaux de testostérone et réduire le désir sexuel.
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5. Nourriture salée
La plupart des gens préfèrent les aliments salés, en raison de leur nature addictive. Les aliments salés, tels que les aliments frits ou les collations, sont riches en sodium. Ce contenu peut interférer avec le flux sanguin vers les organes intimes, de sorte qu'il peut rendre M. P Difficulté à avoir une érection pendant les rapports sexuels.
6. Vin
Une étude menée par l'Université de Washington a déclaré que boire du vin avant les rapports sexuels n'est pas non plus recommandé. La raison en est que le vin peut réduire la sensibilité au toucher et réduire le plaisir de l'orgasme pendant les rapports sexuels. L'étude a également conclu que les hommes sobres étaient mieux en mesure de maintenir une érection que les hommes ivres.
6. Boisson énergisante
De nombreuses publicités de boissons énergisantes prétendent augmenter l'endurance, il est donc bon de boire avant les rapports sexuels. Cependant, cette hypothèse n'est pas tout à fait vraie.
Les boissons énergisantes ne vous donnent que de l'énergie temporaire. Des niveaux élevés de sucre et de caféine dans les boissons énergisantes abaissent progressivement les niveaux de testostérone, affectant ainsi l'activité sexuelle pendant les rapports sexuels.
7. Boissons gazeuses
En plus des boissons énergisantes, il est également déconseillé de consommer des boissons gazeuses avant d'avoir des relations sexuelles. La raison en est que ce type de boisson peut rendre votre estomac gonflé et inconfortable, vous provoquant ainsi des rots ou un hoquet. Cela peut vous déranger, vous et votre partenaire, pendant les rapports sexuels.
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Ce sont des aliments et des boissons qui peuvent interférer avec votre activité sexuelle avec votre partenaire. En revanche, le lancement de Ligne Santé , un régime composé de noix, de poisson riche en acides gras oméga-3, de fruits et de légumes verts sont des aliments recommandés pour améliorer vos performances sexuelles.
Cependant, si vous souhaitez tout de même connaître plus de conseils pour améliorer la qualité des relations intimes, n'hésitez pas à demander au médecin de par tchat. Les médecins seront toujours prêts à donner des conseils pour votre santé, à tout moment et en tout lieu.
