, Jakarta - Parfois, dans le processus de guérison d'une maladie, non seulement des médicaments doivent être consommés, mais il existe également un certain nombre d'aliments sains qui doivent être consommés pour accélérer la guérison. Il en va de même lorsque vous avez mal à la gorge. Quel type de médicament voulez-vous prendre, si vous ne faites pas attention à votre alimentation, ne rêvez pas de vous rétablir rapidement.
Les principaux critères pour les aliments pour l'angine streptococcique sont des aliments sains qui sont nutritifs, de texture douce et faciles à avaler. Des aliments comme celui-ci aideront à réduire l'irritation de la gorge, de sorte que le processus de guérison peut être plus court. De plus, les aliments et les boissons chauds sont également bons à consommer pour procurer une sensation de confort dans la gorge.
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Alors, quels sont les aliments sains qu'il est recommandé de consommer en cas d'angine streptococcique ? En voici quelques uns:
1. Soupe au poulet
La soupe chaude au poulet peut être un bon choix alimentaire pour les personnes souffrant de maux de gorge. Il y a au moins 2 critères qui sont remplis par cet aliment. Premièrement, la soupe au poulet est chaude et a une texture liquide, elle est donc facile à avaler et crée un effet confortable sur un mal de gorge.
Deuxièmement, la nutrition dans la soupe au poulet est très bonne. Cette soupe a des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à dégager les voies respiratoires. En conséquence, les symptômes de douleur dus au mal de gorge seront réduits.
2. Légumes
La teneur en fibres et la bonne nutrition des légumes peuvent aider à accélérer la guérison des maux de gorge. Cependant, gardez à l'esprit de bien le cuisiner, comme bouilli ou transformé en soupe.
3. Bananes
La texture douce des bananes les rend faciles à avaler et peut aider le corps à obtenir des nutriments pour traiter les maux de gorge.
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4. Miel
En plus de son goût délicieux et sucré, le miel contient des nutriments importants pour le corps. Le miel, qui est riche en antioxydants, possède des propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires, serait également efficace pour lutter contre les infections et cicatriser les plaies. C'est pourquoi la consommation de miel sera très bonne pour accélérer la guérison des maux de gorge.
5. Oeufs brouillés
La teneur en protéines des œufs est très bonne pour nourrir le corps. Eh bien, les œufs brouillés seront généralement de plus en plus mous. Cela peut vous aider à avaler plus facilement. Cependant, il est préférable de préparer des œufs brouillés sans utiliser d'huile, car les aliments gras peuvent provoquer des démangeaisons de la gorge.
6. Curcuma et gingembre
Cette plante à base de plantes multifonctionnelle possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui sont utiles pour soulager les symptômes de la grippe, tels que les maux de gorge. Vous pouvez transformer le curcuma et le gingembre dans une boisson chaude ou un mélange pour faire du thé chaud.
7. Ail
Les propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales de l'ail sont idéales pour traiter les symptômes des maux de gorge. L'utilisation de l'ail dans les aliments pour les maux de gorge est très simple, à savoir en mâchant ou en suçant l'odeur pendant 15 minutes.
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Pour masquer le goût amer dans la bouche, vous pouvez mélanger de l'ail avec du miel ou de l'huile d'olive. Peut également être utilisé comme mélange pour les jus de légumes. Pour obtenir les meilleurs avantages, mangez de l'ail cru et dès que possible après l'avoir écrasé.
Voilà une petite explication sur les aliments sains pour les personnes souffrant de maux de gorge. Si vous avez un mal de gorge qui ne disparaît pas, consultez immédiatement un médecin de l'hôpital de votre choix. Pour faire un examen, vous pouvez désormais prendre directement rendez-vous avec un médecin à l'hôpital via l'application , vous savez. Qu'est-ce que tu attends? Allez Télécharger l'appli maintenant !
