, Jakarta – La mauvaise haleine est un problème de santé qui interfère parfois avec les activités quotidiennes. Une façon de procéder consiste à se brosser les dents avec diligence, mais cette méthode ne garantit pas totalement que vous serez exempt du problème de la mauvaise haleine.
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Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne a des problèmes de mauvaise haleine, dont le tabagisme. Mais pas quelques-uns après avoir décidé d'arrêter de fumer, certaines personnes éprouvent en fait des problèmes de mauvaise haleine. Habituellement, l'haleine des fumeurs a tendance à être différente de celle des personnes qui ne fument pas, car les fumeurs actifs ont généralement un risque suffisamment élevé de sécheresse buccale. Il est donc susceptible de déclencher des maladies des gencives et des dents qui provoquent une mauvaise haleine.
Causes de la mauvaise haleine
La mauvaise haleine n'est pas seulement causée par des problèmes de santé liés aux gencives, aux dents et à la consommation d'aliments à forte odeur, mais plusieurs autres conditions peuvent également vous rendre mauvaise haleine.
- Présence d'accumulation de produits nocifs provenant des cigarettes
Si vous avez arrêté de fumer mais que vous avez toujours mauvaise haleine, il peut encore y avoir une accumulation de substances nocives provenant des cigarettes qui s'accumulent dans les poumons. Cela ne fait jamais de mal de vérifier et de consulter un médecin pour faire face à ce problème. Si elle n'est pas traitée immédiatement, elle ne fera pas que s'accumuler, à l'avenir on craint qu'elle n'endommage votre système respiratoire comme les poumons.
- L'estomac vide
Un estomac vide et non rempli pendant longtemps peut en fait augmenter l'acidité de l'estomac et provoquer une mauvaise haleine. En plus d'augmenter l'acidité de l'estomac, lorsque vous ne mangez rien pendant une longue période, il y aura bien sûr moins de production de salive dans votre bouche et provoquera un assèchement de la bouche et une mauvaise haleine.
- Infection de la bouche
Les infections buccales sont causées par la présence de mauvaises bactéries dans la bouche. Ces bactéries peuvent provoquer une mauvaise haleine et également une légère inflammation autour des dents. Nous recommandons que si cela arrive à votre bouche, consultez immédiatement un médecin au sujet du problème.
- Comment se brosser les mauvaises dents
Il s'avère que se brosser les dents doit aussi être fait correctement et précisément pour qu'il ne reste plus de nourriture et qu'il devienne la cause de la mauvaise haleine. C'est parce que la nourriture laissée sur les dents peut accélérer la croissance des bactéries qui causent la mauvaise haleine.
- Faites attention à la propreté de la langue
Le mélange de salive et de bactéries sur la langue se collera les uns aux autres et provoquera la plaque sur la langue. Si vous n'êtes pas assidu à le nettoyer, cela peut provoquer une mauvaise haleine. Le moyen le meilleur et le plus efficace de nettoyer la langue est d'utiliser un nettoyeur de langue afin que les bactéries et les toxines puissent être éliminées correctement.
Comment se débarrasser de la mauvaise haleine
Pour maintenir la fraîcheur et la santé bucco-dentaire, vous devez faire preuve de diligence dans le maintien de l'hygiène bucco-dentaire. Non seulement en vous brossant les dents, vous devez également être assidu à changer de brosse à dents tous les 3 à 4 mois. Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez essayer d'utiliser un bain de bouche antiseptique. N'oubliez pas de vérifier votre santé dentaire chez le dentiste tous les 6 mois. De plus, buvez suffisamment d'eau pour que les bactéries et autres débris dans la bouche puissent être nettoyés plus facilement et plus rapidement.
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