Jakarta – Les dents sensibles interfèrent souvent avec les activités. En effet, les dents sensibles sont généralement accompagnées de douleur lorsqu'une personne consomme certains aliments ou boissons. Cette douleur survient en raison de la couche protectrice, à savoir l'émail des dents est endommagé de sorte qu'il devient plus sensible.
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Les dents sensibles peuvent être causées par plusieurs facteurs. Il s'agit notamment de se brosser les dents trop fort, l'accumulation de plaque, les habitudes de grincement des dents, les caries dans les dents, les dents cassées, l'inflammation des gencives (gingivite) ou la consommation d'aliments et de boissons trop acides.
Habitudes à éviter lorsque les dents sont sensibles
Eh bien, si vous avez des dents sensibles et que vous ne voulez pas que l'état s'aggrave, voici certaines choses que vous devez éviter :
1. Nourriture ou boisson acide
La raison en est que les aliments ou les boissons acides peuvent attaquer l'émail des dents, ce qui peut déclencher des douleurs dues aux dents sensibles. Certains aliments ou boissons acides à éviter incluent les sodas, les cornichons, les jus de fruits, la sauce tomate, les citrons et autres.
2. Snapping Dent
Cette habitude provoque non seulement des dents sensibles, mais aggrave également les dents sensibles. Donc, vous devriez éviter cette habitude et vous distraire quand vous voulez serrer les dents.
3. Évitez certains aliments et boissons
Par exemple, la caféine, l'alcool, les cigarettes et d'autres habitudes qui peuvent déclencher des douleurs dentaires et nuire à la santé dentaire et bucco-dentaire.
4. Brosser trop fort
Se brosser les dents est bien, mais si vous le faites trop fort, cela peut rendre les dents sensibles. La raison en est que cette habitude peut endommager l'émail des dents, rendant ainsi les dents plus sensibles. Lorsque vous vous brossez les dents, vous devez le faire lentement et utiliser une brosse à dents souple.
Comment vaincre les dents sensibles
Alors, que faut-il faire pour traiter les dents sensibles ? Voici comment:
- Utilisez un dentifrice avec une formule spéciale pour les dents sensibles. Par exemple, le dentifrice avec la technologie Novamin (formule de calcium) qui peut protéger la muqueuse des caries qui causent les maux de dents. Vous pouvez également utiliser un dentifrice contenant du fluor en le frottant sur les zones sensibles de vos dents. Cela peut aider à renforcer l'émail des dents et à réduire la douleur qu'il provoque.
- Si les dents sensibles s'aggravent, vous devez consulter un dentiste. Habituellement, plusieurs dentistes feront plusieurs choses pour traiter les dents sensibles. Il s'agit notamment de la fermeture des racines dentaires sensibles, de la chirurgie des gencives et canal radiculaire (c'est-à-dire en nettoyant et en plaçant des obturations sur les caries ou les dents sensibles).
Conseils pour prévenir les dents sensibles
Voici quelques moyens de prévenir les caries :
- Brossez-vous les dents régulièrement, au moins deux fois par jour.
- Évitez les causes des dents sensibles. Par exemple, les aliments ou les boissons trop acides, se brosser les dents trop fort et grincer des dents.
- Si vous voulez utiliser bain de bouche, Choisissez des produits sans alcool et utilisez-les selon les directives de votre médecin.
- Si vous souhaitez effectuer une procédure de blanchiment des dents, consultez d'abord votre dentiste. Car il n'est pas rare que cette procédure provoque des dents sensibles.
Ce sont des choses à éviter ainsi que des conseils pour prévenir et traiter les dents sensibles. Si vous avez des plaintes concernant vos dents, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. . Parce qu'à travers l'application , vous pouvez parler au médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Alors viens Télécharger application sur l'App Store ou Google Play dès maintenant !
