Jakarta – La polyarthrite rhumatoïde est une inflammation chronique des articulations qui provoque des douleurs et des gonflements. Cette maladie survient lorsque le système immunitaire attaque les propres tissus du corps. Si elle n'est pas traitée, la polyarthrite rhumatoïde peut détruire les tissus articulaires et former des os. En conséquence, cette maladie peut interférer avec les activités quotidiennes, notamment en causant des difficultés à marcher et à utiliser les mains.
Bien qu'elle soit susceptible de se produire dans les mains et les pieds, la polyarthrite rhumatoïde peut infecter d'autres parties du corps, telles que les yeux, les poumons, les vaisseaux sanguins et la peau. Cette maladie est plus fréquente chez les femmes, en particulier celles de plus de 40 ans.
Traitement de la polyarthrite rhumatoïde
À l'heure actuelle, il n'existe toujours pas de remède contre la polyarthrite rhumatoïde, les personnes atteintes peuvent donc la traiter en adoptant un mode de vie sain. Le traitement aide non seulement à réduire les symptômes de l'inflammation articulaire, mais prévient et ralentit également les lésions articulaires, réduit les taux d'invalidité et maintient les gens actifs. Les traitements que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde peuvent faire comprennent :
1. Prenez des analgésiques
Par exemple le paracétamol ou la codéine pour soulager la douleur. Les analgésiques sont pris uniquement pour soulager les douleurs articulaires et l'inflammation, et non pour empêcher le développement de la polyarthrite rhumatoïde. Les types de médicaments suivants peuvent être consommés par les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde :
Anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène et le diclofénac.
Stéroïdes ou corticostéroïdes pour le soulagement de la douleur à court terme.
Les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) sont des traitements de stade précoce pour inhiber et soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et prévenir les dommages permanents aux articulations et autres tissus. Les DMARD qui peuvent être utilisés sont : hydroxychloroquine, méthotrexate, sulfasalazine, et léflunomide .
2. Faites régulièrement de la physiothérapie
Grâce à la thérapie, les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde apprennent à garder leurs articulations flexibles. Par exemple, en restant actif dans les activités quotidiennes et en faisant de l'exercice léger. L'exercice peut maintenir la forme physique des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et maintenir la flexibilité des mouvements. Les sports qui peuvent être pratiqués sont la natation, la marche, le cyclisme, la gymnastique et les sports pour développer la force.
3. Faites attention à l'apport quotidien en nutriments
Afin de traiter la polyarthrite rhumatoïde, il est recommandé de choisir le bon apport nutritionnel. Voici l'apport nutritionnel recommandé pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde :
Mangez des aliments riches en antioxydants, comme les épinards, le chou frisé, les haricots, le thé vert, le chocolat noir et le vin rouge. Les antioxydants peuvent ralentir le processus d'oxydation et d'inflammation chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, ainsi que réduire la douleur et l'inflammation dans les articulations.
Assurer l'apport de fibres dans l'alimentation pour réduire l'inflammation dans les articulations. L'apport en fibres peut être obtenu en augmentant la consommation de fruits, légumes, noix, graines et grains entiers.
Consommez des aliments contenant des flavonoïdes. Cet apport joue un rôle dans la réduction de l'inflammation et de la douleur dans les articulations. Cet apport peut être obtenu en consommant du chocolat noir, du thé vert, du raisin, du brocoli et du soja.
Évitez les aliments qui déclenchent des douleurs articulaires. Par exemple, les aliments qui contiennent des glucides raffinés (comme la farine blanche et le sucre blanc), les aliments gras et les aliments épicés.
C'est un mode de vie sain pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Si vous vous plaignez de douleurs articulaires, parlez-en immédiatement à votre médecin pour en découvrir la cause et obtenir le bon traitement. Vous pouvez appeler le médecin grâce à des fonctionnalités Contacter le médecin passant par discuter, et Appel vocal/vidéo. Allez, Télécharger application sur l'App Store ou Google Play dès maintenant !
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