Jakarta - L'éjaculation précoce fait que la plupart des hommes deviennent anxieux et perdent leur libido. Pour surmonter cela, il n'est pas rare que la consommation de médicaments et de suppléments à base de plantes soit également une option. En fait, l'efficacité n'est pas nécessairement vraie, en particulier la cause de l'éjaculation précoce elle-même doit être connue en premier.
Apparemment, il y a deux choses qui font qu'un homme souffre d'éjaculation prématurée. Le premier concerne les conditions physiologiques et le second les facteurs biologiques, tels que les déséquilibres hormonaux et certaines conditions médicales telles que le diabète. Si vous avez suivi un traitement hormonal, mais qu'il n'y a toujours pas de changement, cela signifie que l'éjaculation précoce est due à des facteurs psychologiques.
Apparemment, l'éjaculation précoce peut également survenir parce que vous êtes trop anxieux, trop excité, vous vous sentez en insécurité, il y a des sentiments de culpabilité, voire la peur de l'éjaculation précoce elle-même. Pas étonnant, car la libération de sperme est régulée par le cerveau qui régule à la fois ses émotions et son état psychologique.
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En fait, il existe également une éjaculation prématurée qui survient à cause d'un traumatisme antérieur, d'une mauvaise expérience sexuelle, d'une implication dans des problèmes avec un partenaire ou d'une dépression. Étant donné que la plupart des problèmes d'éjaculation découlent de troubles psychologiques, l'un des meilleurs moyens de les traiter est de faire appel à des experts en psychologie, notamment des psychologues ou des psychiatres.
Pas besoin d'avoir peur d'en parler à un psychologue, vous pouvez utiliser l'application pour discuter directement par téléphone portable. Si vous souhaitez vous rendre directement à l'hôpital, vous pouvez prendre rendez-vous à l'avance via l'application . Vous n'avez donc pas à faire la queue si vous voulez aller à l'hôpital.
La thérapie psychologique aide à surmonter l'éjaculation prématurée
La thérapie cognitivo-comportementale ou TCC est une méthode souvent utilisée par les psychologues pour aider à surmonter l'éjaculation précoce. Cette thérapie se concentre sur les schémas de pensée afin de changer le comportement. Espérons que cette thérapie peut aider à contrôler l'éjaculation prématurée vécue par diverses méthodes enseignées par le thérapeute.
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Alors, quelle est la procédure de la thérapie TCC pour aider à surmonter l'éjaculation précoce ? Voici la présentation :
- Aide à changer les mentalités négatives
Tout d'abord, le thérapeute vous aidera à trouver la cause principale de votre éjaculation précoce. Le thérapeute posera des questions à ce sujet, par exemple s'il y a eu un traumatisme dans le passé, des expériences sexuelles ou autres. De cette façon, le thérapeute découvrira ce qui vous fait ressentir l'éjaculation prématurée.
Cette première étape se concentre sur le changement des schémas de pensée négatifs qui vous causent des problèmes d'éjaculation prématurée. On vous demandera peut-être de parler de votre état, soit en personne, soit par le biais d'un journal.
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- Créer des relations saines et harmonieuses avec les partenaires
N'oubliez pas, le thérapeute vous demandera également d'évaluer votre relation avec votre partenaire. Cela inclut des façons de penser et de communiquer avec votre partenaire afin que votre relation avec votre partenaire puisse se resserrer. Il n'est pas impossible que le thérapeute demande à votre partenaire de vous accompagner lorsque vous suivez un traitement.
- Changer de comportement
Vous devez savoir que la thérapie cognitivo-comportementale ne peut pas donner de résultats instantanés. Il faut être patient et suivre chaque séance sans pression, afin que le problème que vous rencontrez puisse être complètement résolu. Cela inclut le changement de comportement en changeant les mentalités.
Par exemple, vous ressentez de l'anxiété à chaque fois que vous voulez avoir des relations sexuelles, ce qui vous fait ressentir une éjaculation prématurée. Le thérapeute peut vous apprendre à respirer profondément chaque fois que vous vous sentez de cette façon, afin que l'anxiété puisse être réduite. Le thérapeute vous apprendra également comment faire des suggestions positives chaque fois que vous avez des pensées négatives sur les relations intimes, et de bien d'autres façons.
Soi-disant, les relations intimes ne sont pas seulement appréciées par l'un d'entre eux, mais les deux doivent en profiter également. Alors, n'ayez pas peur de faire part de vos plaintes aux experts afin que tous les problèmes que vous rencontrez puissent trouver une solution.
