, Jakarta - Avez-vous déjà ressenti une sensation de brûlure dans la gorge, des difficultés à avaler ou une toux ? Hmm, sachez que cette condition pourrait indiquer un problème dans la gorge. Les maux de gorge peuvent être causés par une variété de choses, des virus aux bactéries.
Selon les National Institutes of Health, le mal de gorge ou la pharyngite (inconfort, douleur ou démangeaisons dans la gorge) est causé par un gonflement à l'arrière de la gorge (pharynx). Le pharynx est situé entre les amygdales et la boîte vocale (larynx).
Eh bien, la plupart des maux de gorge sont causés par le rhume, la grippe, les virus coxsackie ou mono (mononucléose). Dans certains cas, un mal de gorge peut également être causé par des bactéries, par exemple, Streptocoque.
Eh bien, en parlant de maux de gorge, il y a certains aliments auxquels vous devez faire attention. La raison en est que certains aliments peuvent aggraver un mal de gorge. Alors, quels aliments faut-il éviter quand on a mal à la gorge ?
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Gardez un œil sur les aliments épicés au café
Les maux de gorge sont causés par des virus ou des bactéries, mais certains aliments peuvent aggraver les symptômes. Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ont mal à la gorge, évitez certains des aliments ci-dessous.
Nourriture épicée
On pense que les aliments épicés aggravent les symptômes d'un mal de gorge ou d'un mal de gorge. Par conséquent, évitez les aliments épicés tels que la sauce chili, les clous de girofle, le poivre noir, la muscade, les épices au goût épicé.
Du lait
Chez certaines personnes, le lait peut épaissir ou augmenter la production de mucus. Cette condition peut encourager une personne à se racler la gorge plus souvent, ce qui peut aggraver le mal de gorge
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3. Nourriture frite
Les aliments frits peuvent provoquer une irritation de la gorge. La texture des aliments frits est sèche et grasse, ce qui rend la gorge plus difficile à avaler. Cela peut développer les symptômes d'un mal de gorge.
Fruits Aigres
Les fruits aigres, tels que les oranges, les citrons, les citrons verts, les tomates et les pamplemousses doivent être évités. Ces fruits peuvent aggraver les maux de gorge. Les oranges, le jus d'orange et d'autres fruits acides peuvent irriter la surface de la gorge.
En plus des trois aliments ci-dessus, certains aliments doivent également être évités en cas de mal de gorge. Par exemple:
- Crevettes croustillantes;
- Pain sec;
- Légumes crus;
- De l'alcool;
- Nourriture dure et croquante;
- Aliments trop chauds ou trop froids ;
- Un soda;
- Des collations sèches, telles que des croustilles, des bretzels ou du maïs soufflé ; et
- Café.
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Attention, des symptômes peuvent se développer
Le mal de gorge est une maladie d'un million de personnes. De nombreuses personnes connaissent déjà cette maladie. Cependant, ne sous-estimez jamais cette condition, surtout si les symptômes s'aggravent. Alors, consultez immédiatement un médecin si votre enfant ou un membre de votre famille présente les symptômes suivants :
Difficulté à respirer;
Difficulté à avaler;
Difficulté à ouvrir la bouche;
Douleur articulaire; et
Fièvre supérieure à 38,3 degrés Celsius.
De plus, si les symptômes d'un mal de gorge (difficulté à avaler, toux, gorge brûlante, amygdales enflées ou rouges) ne s'améliorent pas en une semaine, consultez un médecin pour un traitement approprié.
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