5 troubles qui peuvent survenir pendant le sommeil

, Jakarta - Les troubles du sommeil peuvent arriver à n'importe qui et peuvent causer des problèmes de sommeil, comme des difficultés à s'endormir la nuit, des réveils fréquents au milieu du sommeil. Par conséquent, les troubles du sommeil qui surviennent peuvent entraîner une fatigue, une sensation de faiblesse et de somnolence, des difficultés de concentration et des changements d'humeur, par exemple, devenir plus irritables.

Fondamentalement, un certain nombre de perturbations peuvent survenir pendant qu'une personne dort, notamment :

  • Le somnambulisme

Avez-vous déjà vu quelqu'un marcher dans son sommeil ? Le somnambulisme somnambulisme est une condition qui fait que la victime est active même si elle est profondément endormie. Il y a plusieurs choses qui peuvent amener une personne à ressentir cette condition, allant de la fatigue, le manque de repos, aux effets secondaires de certains médicaments.

Les personnes qui souffrent de somnambulisme présentent généralement également d'autres symptômes, tels que délire, cris, difficultés à se réveiller, à commettre des actes de violence. Cependant, les personnes atteintes de cette maladie ne savent généralement pas ce qu'elles font. Par conséquent, il est très important de se réveiller ou au moins de diriger et de faire marcher un dormeur.

  • Ronflement

Le ronflement est l'un des troubles du sommeil les plus courants. Cette condition survient parce que le flux d'air par le nez et la bouche est perturbé. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent faire ronfler quelqu'un, allant des troubles des voies nasales et d'autres problèmes dans la gorge.

Le ronflement peut inciter les personnes atteintes à se réveiller fréquemment, provoquant une privation de sommeil. Si rien n'est fait, cette condition peut devenir plus grave. Le ronflement qui n'est pas contrôlé peut causer des problèmes respiratoires, augmenter la pression artérielle et augmenter la charge de travail du cœur.

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  • Apnée du sommeil

Les troubles du sommeil sur celui-ci sont également assez fréquents. Apnée du sommeil Cela se produit lorsque le système respiratoire est perturbé par la paroi de la gorge. Dans cette condition, la paroi de la gorge se détend et se rétrécit lorsqu'une personne dort. les mauvaises nouvelles, apnée du sommeil peut être fatale, causant même la mort de la victime.

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  • Insomnie

Se réveiller souvent au milieu du sommeil la nuit, surtout parce que les choses ne sont pas comprises, peut être un signe d'insomnie. Cette condition est le trouble du sommeil le plus courant et le plus connu. L'insomnie fait qu'une personne a de la difficulté à s'endormir ou ne peut pas avoir un sommeil de qualité la nuit.

De nombreux facteurs peuvent provoquer une attaque d'insomnie, allant du mode de vie à l'état de la chambre à coucher. De plus, l'insomnie peut également survenir en raison de troubles psychologiques, de problèmes de santé, des effets secondaires de certains médicaments.

  • Narcolepsie

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui survient en raison d'une perturbation du système nerveux. Cette section est chargée de réguler l'heure de sommeil et de réveil d'une personne. En d'autres termes, la narcolepsie fait que ces nerfs ne fonctionnent plus comme prévu.

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Les personnes atteintes de narcolepsie peuvent se sentir somnolentes pendant la journée ou tout au long de la journée. Et pire encore, ils peuvent même s'endormir soudainement même s'ils sont actifs. Malheureusement, cette condition est souvent ignorée et pas prise au sérieux par les personnes atteintes. La plupart soupçonnent seulement que la somnolence qui se produit n'est due qu'à la fatigue pure. En fait, si elle n'est pas prise au sérieux et n'obtient pas le bon traitement, alors cette condition peut interférer avec les activités et également perturber le système du corps.

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