, Jakarta - Le trouble bipolaire est un trouble mental caractérisé par des changements émotionnels drastiques, comme le fait d'être très heureux et très déprimé. Cela peut arriver immédiatement, quand ils se sentent très heureux, ils peuvent se sentir très tristes directement. Cette phase peut généralement durer quelques semaines, voire des mois. Comment traiter le trouble bipolaire ?
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La thérapie bipolaire doit-elle vraiment être dans un endroit calme ?
Les personnes atteintes de trouble bipolaire doivent utiliser plusieurs méthodes de psychothérapie pour supprimer les symptômes du trouble. Dans ce cas, le médecin le fera généralement dans une pièce spéciale dans laquelle il n'y a que des médecins et des malades. Ceci est fait pour que les personnes atteintes puissent dire et exprimer des choses liées à leur trouble bipolaire.
La méthode pour traiter le bipolaire lui-même sera déterminée après que la victime a eu une séance de discussion avec le médecin. Jusqu'à présent, plusieurs méthodes sont couramment utilisées pour traiter les symptômes du trouble bipolaire, à savoir :
- InterpersonnelleetSocialRythmethérapie(IPSRT)
L'IPSRT est une méthode d'adaptation bipolaire qui se concentre sur la stabilité du rythme des activités quotidiennes. Avec la stabilité du rythme des activités quotidiennes, cela rendra le patient capable de contrôler les symptômes qui surviennent.
- CognitifComportementthérapie(TCC)
La TCC ou mieux connue sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale aidera les gens à détecter les choses qui peuvent déclencher des symptômes de trouble bipolaire. En détectant les choses qui déclenchent, la victime peut remplacer ces choses par quelque chose de plus positif.
- Psychoéducation
Surmonter la bipolaire peut alors être fait en éduquant la victime sur la condition qui est vécue. En éduquant la victime, elle peut identifier les causes des symptômes, les éviter et réfléchir à des moyens de gérer les symptômes soudains.
Pour vaincre la bipolaire, le rôle de la famille sera nécessaire. Le soutien de vos proches en connaissant, connaissant et aidant à surmonter l'émergence de symptômes bipolaires aidera grandement le processus de guérison de la personne qui en souffre. Si divers types de thérapie ne produisent pas de résultats, le médecin suggérera généralement d'effectuer une thérapie électrique.
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Des changements de style de vie sont-ils nécessaires ?
L'émergence des symptômes du trouble bipolaire peut être supprimée en apportant des changements de style de vie pour devenir plus sain. Certains des efforts qui peuvent être faits comprennent:
Éviter relation toxique .
Évitez l'alcool et les stupéfiants.
Consommation d'aliments nutritifs sains et équilibrés.
Ne buvez que de l'eau.
Avant qu'une personne atteinte de trouble bipolaire ne passe d'une émotion à une autre, cette phase est une humeur ou une émotion normale. Dans certains cas, des changements émotionnels peuvent survenir en l'absence d'une phase normale. Voici les symptômes à surveiller :
Se sentir très triste ou très heureux.
Parle très vite.
Parlez souvent.
La façon de parler n'est pas comme les gens en général.
Se sentir très excité, ce qui rend le sommeil difficile.
L'émergence d'une confiance en soi excessive.
Diminution de l'appétit.
Il est facile de s'énerver.
Se sentir très désespéré.
Se sentir toujours faible et manquer d'énergie.
Aucune envie de faire des activités.
Se sentir inutile.
Se sentir toujours seul.
Pessimiste à propos de quoi que ce soit.
Avoir une forte envie de se suicider.
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Dans les cas graves, les deux émotions peuvent apparaître simultanément. Cette condition est connue sous le nom état mixte ou des symptômes mixtes. Lorsque vous ressentez une série de symptômes, consultez immédiatement un psychiatre à l'hôpital le plus proche, oui ! Si les symptômes qui apparaissent ne sont pas traités, les personnes atteintes peuvent faire des choses désespérées, comme se suicider parce qu'elles se sentent inutiles et désespérées.
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