, Jakarta – Fondamentalement, tout le monde n'aime pas les conditions sales, comme un environnement impur, des objets sales et d'autres choses sales. Cependant, certaines personnes ont une peur excessive des choses sales qui peuvent leur causer un traumatisme.
La phobie de la saleté est connue sous le nom d'automysophobie. Dérivé du grec, le mot « auto » signifie soi, « myso » signifie saleté et « phobos » signifie peur. Ainsi, on peut conclure que l'automysophobie est une peur excessive de la saleté.
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Comprendre l'automysophobie
Les personnes qui souffrent d'automysophobie peuvent ressentir une anxiété très élevée simplement en pensant à des conditions sales, en particulier lorsqu'elles entrent en contact direct avec la saleté.
Leur anxiété peut être si intense qu'ils peuvent avoir des attaques de panique intenses en conséquence. En cas d'attaque de panique due à l'automysophobie, les personnes atteintes peuvent éprouver une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la fréquence respiratoire, une hypertension artérielle, une tension musculaire, des tremblements et une transpiration excessive.
Une personne souffrant d'automysophobie a également tendance à éviter les choses sales à l'extrême pour s'assurer qu'aucune saleté ne s'y colle. Par exemple, en se baignant plusieurs fois par jour, même si ce n'est pas nécessaire.
Certaines personnes atteintes ne veulent même pas sortir de chez elles et s'isoler parce qu'elles sentent que leur environnement n'est pas assez propre et qu'elles ne veulent pas entrer en contact avec des choses sales. En conséquence, l'espace social pour les personnes atteintes de cette phobie est limité.
Des pensées excessives inquiétantes et irrationnelles à propos de choses sales peuvent également affecter la santé mentale des personnes qui en souffrent. Bien que la victime puisse activement éviter sa peur dans le but de l'empêcher de ressentir de l'anxiété, ce comportement peut également aggraver les symptômes de l'automysophobie à long terme, car la victime justifie indirectement sa peur irrationnelle en évitant activement la saleté.
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Quelles sont les causes de l'automysophobie ?
La cause exacte de l'automysophobie est inconnue. Cependant, les facteurs génétiques et environnementaux d'une personne jouent un rôle majeur dans le développement de la maladie. Par exemple, si une personne a des antécédents familiaux de certaines maladies mentales, en particulier des troubles anxieux ou certaines phobies, elle peut être plus à risque de développer une automysophobie.
Si une personne qui a ce facteur génétique subit une sorte d'événement traumatique, alors elle peut éprouver une automysophobie. Fondamentalement, un événement émotionnellement douloureux impliquant la peur associée à l'automysophobie est suffisant pour qu'une personne présentant des facteurs génétiques provoque davantage la phobie.
Connaître les symptômes
Comme toutes les autres phobies, l'automysophobie est caractérisée par l'anxiété comme symptôme le plus important. L'anxiété qu'une personne a au sujet des matières fécales peut être si extrême qu'elle peut avoir une attaque de panique en conséquence.
En outre, les personnes atteintes d'automysophobie s'efforcent également de s'assurer qu'elles n'entrent pas en contact avec des matières fécales. Ils évitent non seulement les endroits où ils pourraient entrer en contact avec la saleté, mais prennent également activement des mesures immédiates pour éviter la saleté.
Voici les symptômes généraux de l'automysophobie :
- Se sentir anxieux à l'idée de choses sales.
- Éviter constamment les endroits ou les environnements sales.
- Incapable de contrôler son anxiété.
- Peut avoir des attaques de panique lorsqu'il est exposé aux matières fécales.
Pour recevoir un diagnostic d'automysophobie, une personne doit avoir ressenti de l'anxiété à propos des matières fécales pendant au moins six mois.
Traitement de l'automysophobie
Puisqu'il n'y a pas de cause définie pour l'automysophobie, il n'y a pas de traitements spécifiquement conçus pour cette condition. Cependant, il existe diverses méthodes de traitement qui peuvent aider à améliorer considérablement ce type de phobie. Certains de ces traitements, y compris la thérapie d'exposition, la thérapie cognitivo-comportementale ou thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et certains médicaments psychiatriques.
La thérapie d'exposition est l'une des formes de traitement les plus courantes pour les personnes atteintes de phobie. Dans cette thérapie, le thérapeute exposera progressivement le patient à ses peurs sur une période de temps.
Pour les cas d'automysophobie, le thérapeute peut commencer par montrer au patient des photos de personnes d'apparence sale ou des vidéos de personnes couvertes de saleté. Cette méthode vise à aider à désensibiliser la victime à sa peur. Théoriquement, plus une personne est exposée à quelque chose qu'elle craint, moins cela l'ennuiera avec le temps.
La TCC est également une autre forme de traitement très courante pour aider les personnes atteintes de trouble d'anxiété généralisée et de trouble obsessionnel compulsif, qui serait efficace pour traiter les personnes atteintes de phobies telles que l'automysophobie.
La TCC fonctionne en amenant les patients à exprimer pourquoi ils pensent, ressentent et se comportent comme ils le font à propos de leur peur du caca.
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Si vous avez une peur excessive de quelque chose, parlez-en à votre médecin dès que possible afin que vous puissiez obtenir le bon diagnostic et le bon traitement. Vous pouvez parler à un psychologue via l'application si vos peurs ont affecté votre santé mentale. Allez, Télécharger application à l'heure actuelle!
