La nouvelle maman doit connaître les techniques de massage pour l'allaitement

, Jakarta – Il est naturel qu'après l'accouchement, les femmes s'inquiètent du fait que donner du lait maternel (ASI) au bébé n'est pas fluide. Il y a beaucoup de choses qui peuvent interférer avec votre production de lait. Certains d'entre eux sont le manque de repos, le stress, les problèmes de santé, les effets secondaires des médicaments ou une alimentation déséquilibrée.

Heureusement, il existe de nombreuses façons dont les mères peuvent essayer d'augmenter la production de lait. Vous avez peut-être entendu dire que tirer le lait maternel peut augmenter la production de lait. Il s'avère qu'en plus de cela, il existe également un moyen simple qui peut fournir un effet relaxant confortable aux mères qui allaitent. Cette méthode est le massage des seins (également connu sous le nom de massage de lactation).

Le massage de vos seins pour favoriser le lait maternel peut être commencé quelques jours ou semaines après l'accouchement. Consultez les informations sur le massage des seins pour les mères qui allaitent ci-dessous!

Raisons d'avoir besoin d'un massage des seins

Masser les seins peut aider la circulation du lait maternel chez les mères qui allaitent. Lors du massage, les canaux galactophores deviendront plus lisses. C'est parce qu'une glande mammaire bloquée ou coagulée se décomposera lentement. Le lait maternel peut sortir facilement. Si la production de lait de la mère est régulière, les seins seront déclenchés pour produire plus de lait. Ainsi, les mères allaitantes qui ont des problèmes de production de lait peuvent essayer ce massage des seins.

En plus de lancer le lait maternel, le massage des seins est également efficace pour prévenir et soulager l'enflure ou la mammite qui survient généralement lors de l'allaitement. Masser vos seins peut également vous aider à vous sentir plus détendu et confortable. De cette façon, l'esprit devient plus calme et la mère peut bien se reposer. Les mères peuvent également éviter le problème du lait bouché en raison du stress ou du manque de sommeil.

Préparation Avant Massage

Le massage des seins peut être fait à la maison tous les jours. Choisissez un temps libre pour vous sentir détendu et pas pressé. Le massage des seins doit également être effectué quelque temps avant d'allaiter le bébé ou de tirer le lait maternel.

Avant de masser, lavez d'abord les mains des deux mères jusqu'à ce qu'elles soient propres. Ensuite, préparez une huile de massage sans danger et ne contenant pas trop de produits chimiques nocifs. Évitez les lotions ou les huiles de massage qui contiennent des parfums ou des colorants ajoutés.

Nous vous recommandons de choisir l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou huile pour bébé . Les mères peuvent également utiliser des huiles de massage spéciales pour l'allaitement disponibles dans le magasin ou la pharmacie le plus proche. Ne pas appliquer directement sur le sein. Versez une quantité appropriée dans la paume de votre main et frottez-vous les mains jusqu'à ce que l'huile soit uniformément répartie.

Technique de massage des seins

En fait, masser vos propres seins n'est pas trop compliqué. Suivez simplement les étapes faciles ci-dessous. Après cela, la mère peut surmonter divers problèmes de lactation après l'accouchement.

1. Debout devant le miroir, soulevez un côté du sein avec votre main gauche et tenez le haut du sein avec votre main droite.
2. Déplacez doucement vos mains d'avant en arrière. Si la main droite va vers la gauche, la main gauche se déplace vers la droite. Répétez ce mouvement jusqu'à 20 fois et passez de l'autre côté du sein.
3. Placez les deux paumes sur le côté d'un sein. Déplacez doucement les deux mains de haut en bas. Si la main droite vers le haut, la main gauche vers le bas. Répétez ce mouvement jusqu'à 20 fois et passez de l'autre côté du sein.
4. Soulevez un côté du sein avec votre main gauche. Avec trois ou quatre doigts de la main droite de la mère, faites 20 mouvements circulaires sur le mamelon.
5. Toujours dans la même position, faites 20 mouvements circulaires autour du mamelon.
6. Avec les doigts des deux mains de la mère, massez doucement les seins de l'extérieur (à côté des seins, à savoir sous les aisselles et le décolleté) vers les mamelons. Répétez 10 fois et passez de l'autre côté du sein.
7. Avec le bout de votre pouce et de votre index, tournez doucement le mamelon sur chaque sein.
8. Le lait peut sortir après avoir fait un massage des seins. Les mères peuvent pomper directement le lait maternel ou nettoyer les seins des restes d'huile de massage d'abord, puis allaiter leurs enfants.

Ce sont des informations sur les techniques de massage des seins pour lancer le lait maternel que les mères peuvent essayer à la maison. Si le massage a été fait mais que le lait ne passe pas bien, la mère peut en discuter immédiatement avec le médecin au . La consultation sur la grossesse et l'allaitement se fera pratiquement à travers l'application , car la communication peut se faire via Discuter ou Appel vocal/appel vidéo N'importe quand et n'importe où. Pour cela, dépêchez-vous Télécharger l'appli dès maintenant !

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