Une carence en vitamine B3 peut provoquer la pellagre

, Jakarta – Ne sous-estimez pas les besoins nutritionnels dont votre corps a besoin chaque jour. La raison en est qu'un manque de certains nutriments peut vous exposer à un risque de maladie. La pellagre est une maladie causée par une carence en vitamine B3. Allez, découvrez-en plus sur cette maladie ci-dessous.

Qu'est-ce que la pellagre ?

La pellagre est une maladie causée par de faibles niveaux de niacine, également connue sous le nom de vitamine B3. Cette maladie est caractérisée par « 3D », à savoir la démence, la diarrhée et la dermatite. Si elle n'est pas traitée immédiatement, la pellagre peut être mortelle.

La vitamine B3 est l'un des huit types de vitamines B. Comme toutes les vitamines B en général, la niacine ou la vitamine B3 joue un rôle dans la conversion des glucides en glucose, le métabolisme des graisses et des protéines et le bon fonctionnement du système nerveux. La niacine aide également le corps à produire des hormones liées au sexe et au stress, et améliore la circulation et le taux de cholestérol.

Bien que les cas de pellagre soient moins fréquents que les années précédentes, la maladie reste un problème dans de nombreux pays en développement. La pellagre peut également survenir chez les personnes dont le corps ne peut pas absorber la niacine de manière optimale.

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Pourquoi le corps peut être une carence en vitamine B3 ?

Sur la base de la cause, la pellagre est divisée en deux types, à savoir la pellagre primaire et la pellagre secondaire.

  1. La pellagre primaire est causée par une alimentation pauvre en niacine ou en tryptophane. Le tryptophane est un type d'acide aminé qui peut être converti en niacine dans le corps. Ainsi, ne pas consommer suffisamment de tryptophane peut également entraîner une carence en niacine ou en vitamine B3. La pellagre primaire est le type de pellagre le plus courant dans les pays en développement qui dépendent du maïs comme aliment de base. Le maïs contient niacytine , qui est un type de niacine qui ne peut pas être digéré et absorbé correctement dans le corps humain à moins d'être traité correctement.

  2. La pellagre secondaire se produit lorsque le corps ne peut pas absorber la niacine. Diverses choses peuvent empêcher le corps d'absorber la niacine, notamment :

  • Alcoolisme.

  • Troubles de l'alimentation.

  • Certains médicaments, tels que les antiépileptiques et les immunosuppresseurs.

  • Maladies digestives, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.

  • La cirrhose du foie.

  • Tumeurs carcinoïdes.

  • La maladie de Hartnup.

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Quels sont les symptômes de la pellagre ?

Une grave carence en vitamine B3, également connue sous le nom de pellagre, peut provoquer des symptômes qui affectent la peau, le système digestif et le système nerveux. Les symptômes de la pellagre comprennent :

  • L'apparition d'une éruption cutanée pigmentée épaisse et squameuse sur la peau exposée au soleil.

  • La bouche est enflée et la langue est rouge vif.

  • Vomissements et diarrhée.

  • Mal de tête.

  • Apathie

  • Fatigue.

  • Dépression .

  • Désorientation.

  • Perte de mémoire.

Si elle n'est pas traitée, la pellagre peut causer la mort. La pellagre peut être traitée en prenant des suppléments de niacine ou de vitamine B3 prescrits par un médecin.

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Eh bien, c'est une explication de la pellagre qui peut survenir lorsque le corps manque de vitamine B3. Étant donné que le manque de vitamine B3 peut être mauvais, il est recommandé de respecter l'apport en vitamine B3 jusqu'à 16 milligrammes pour les hommes et 14 milligrammes pour les femmes chaque jour. De bonnes sources de vitamine B3 peuvent être trouvées dans les aliments, comme la viande rouge, le poisson, la volaille, le pain et les céréales.

Si vous ressentez les symptômes de la pellagre ci-dessus, vous devez immédiatement consulter un médecin pour un examen. Vous pouvez également demander au médecin via l'application . Par Appel vidéo/vocal et Discuter , vous pouvez contacter le médecin pour des conseils de santé à tout moment et n'importe où. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.

Référence:
Ligne de santé. Accédé 2020. Pellagre.
WebMD. Accédé 2020. Carence en niacine.

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