, Jakarta – De nombreuses personnes (peut-être vous y compris) passent souvent beaucoup de temps dans la salle de bain. Se baigner sous une douche chaude peut en effet être le moment le plus agréable et relaxant après une journée fatigante d'activités.
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Cependant, saviez-vous que la salle de bain est un endroit très sale où se trouvent des centaines de millions de bactéries ? Un long séjour dans la salle de bain peut vous amener à adopter sans le savoir des habitudes qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé. Voici les mauvaises habitudes de salle de bain qui doivent être arrêtées :
1.Utiliser Loofah
L'utilisation d'un luffa pour le bain est en fait une bonne chose, car ces articles de toilette peuvent aider à frotter et à nettoyer les cellules mortes de la peau de votre corps. Cependant, une mauvaise habitude dans la salle de bain que certaines personnes font souvent est de simplement accrocher le luffa après l'avoir utilisé. Eh bien, cela peut être une opportunité pour les bactéries de se multiplier.
Chaque fois que vous accrochez votre luffa dans la salle de bain après une douche, les bactéries continuent de se multiplier. En conséquence, au lieu d'être plus propre, la saleté collera à nouveau à votre corps lorsque vous vous doucherez.
Alors, suspendez le luffa dans un endroit sec pour qu'il ne devienne pas un terrain fertile pour les bactéries. De plus, vous devez également remplacer le luffa périodiquement.
2.Laisser une serviette mouillée dans la salle de bain
Non seulement accrocher un luffa, mais accrocher des serviettes mouillées dans la salle de bain est également une habitude qui peut avoir un impact négatif sur la santé. La raison en est que l'air humide et l'abondance de bactéries dans la salle de bain peuvent faire de vos serviettes un bon nid pour la reproduction des bactéries.
3. Apporter des gadgets dans la salle de bain
Apporter des gadgets dans la salle de bain est une mauvaise habitude que la plupart des gens font. Cité de la page Le bon côté , au moins près de 90 pour cent des gens le font. Habituellement, la plupart des gens le font pour ne pas s'ennuyer aux toilettes.
Cependant, saviez-vous que les mauvaises habitudes dans la salle de bain peuvent avoir un impact négatif sur la santé. C'est parce que les germes qui se trouvent sur vos mains après avoir utilisé les toilettes peuvent coller au gadget et risquer de coller à d'autres parties du corps.
4. Mettez la brosse à dents près des toilettes
Vous ne voulez certainement pas que votre brosse à dents devienne un terrain fertile pour les bactéries ? Arrêtez l'habitude de mettre négligemment votre brosse à dents dans la salle de bain, surtout près des toilettes.
En effet, lors du rinçage des toilettes, l'eau de toilette qui a été mélangée à de l'urine ou des matières fécales résiduelles peut éclabousser et contaminer la brosse à dents que vous mettez à proximité. En conséquence, les germes attachés à la brosse à dents peuvent pénétrer dans le corps lors du brossage des dents et avoir un impact négatif sur la santé.
5. Se baigner trop longtemps
Bien qu'agréable et relaxant, un bain trop long peut priver votre peau de l'hydratation dont elle a besoin. Les mauvaises habitudes dans la salle de bain finissent par rendre la peau sèche et démangeaisons. De préférence, la durée du bain varie de 5 à 10 minutes.
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6. Assis sur les toilettes plus de 15 minutes
Non sans raison, il est déconseillé d'apporter gadgets ou des livres dans la salle de bain. La raison en est que cela peut vous faire rester assis trop longtemps sur les toilettes sans le savoir. Les chercheurs pensent que rester assis sur les toilettes pendant plus de 15 minutes peut avoir un impact négatif sur la santé. La pression supplémentaire sur les vaisseaux sanguins peut provoquer des hémorroïdes qui peuvent éventuellement entraîner des saignements.
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Eh bien, s'il y a une ou plusieurs habitudes dans la salle de bain ci-dessus que vous faites souvent, vous devriez arrêter immédiatement. Si vous ressentez des problèmes de santé, demandez immédiatement à votre médecin. N'oubliez pas Télécharger application qui peut vous fournir des solutions de santé à tout moment et n'importe où.
