, Jakarta – Pendant la grossesse, les mères doivent répondre aux besoins de divers types de nutriments qui sont importants pour la croissance et le développement du fœtus. Si l'apport nutritionnel quotidien de la mère n'est pas correctement satisfait, cela peut avoir un impact négatif, à la fois pour la santé de la mère et du fœtus. Connaissez les dangers des carences nutritionnelles pendant la grossesse ci-dessous.
Causes de carence nutritionnelle pendant la grossesse
De nombreux facteurs peuvent entraîner un manque de nutrition chez les femmes enceintes pendant la grossesse, notamment : nausées matinales sévère, diminution de l'appétit, mauvaise alimentation, habitudes alimentaires difficiles, à certaines maladies.
Les femmes qui souffrent de malnutrition au moment de la conception peuvent également ne pas répondre aux besoins nutritionnels accrus nécessaires pendant la grossesse. Cela peut entraîner une prise de poids insuffisante pendant la grossesse et augmenter le risque de fausse couche.
Dangers de carence nutritionnelle pour les femmes enceintes
Voici l'impact des carences nutritionnelles sur les femmes enceintes :
Une carence en zinc et en magnésium peut entraîner une prééclampsie et une naissance prématurée.
Le manque de fer et de vitamine B12 peut provoquer une anémie chez les femmes enceintes.
Un apport insuffisant en vitamine B12 peut également entraîner des problèmes neurologiques.
Le manque de vitamine K peut provoquer des saignements excessifs chez les femmes enceintes pendant l'accouchement.
Un apport insuffisant d'iode pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche ou la mort du nouveau-né.
Les effets de la malnutrition pendant la grossesse sont également très préjudiciables aux femmes enceintes. La malnutrition pendant la grossesse peut également affecter la santé de la mère des manières suivantes :
Abaisse le système immunitaire et provoque une infection.
Provoque l'anémie et la faiblesse.
Réduire la productivité des femmes enceintes au quotidien.
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Les dangers de la carence nutritionnelle pour les bébés
Selon une étude, les carences nutritionnelles pendant la grossesse peuvent affecter la croissance d'un bébé dans les premières années de sa vie. Il peut également augmenter le risque d'obésité, de diabète et d'autres complications métaboliques du bébé, telles que les maladies du foie et autres.
La malnutrition pendant la grossesse peut nuire au bébé des manières suivantes :
Une carence en iode peut entraîner la naissance de bébés avec des anomalies congénitales, un crétinisme neurologique, une déficience mentale, une diplégie spastique, un crétinisme myxo-œdémateux et autres. Il peut également augmenter le risque de décès du nourrisson.
De faibles niveaux de zinc peuvent provoquer un retard de croissance chez le fœtus et des anomalies congénitales.
Une carence en vitamine D peut provoquer le rachitisme chez le fœtus.
Une carence en folate peut provoquer des anomalies du tube neural chez les bébés.
Le manque de calcium peut entraîner un mauvais développement osseux chez les bébés.
De faibles niveaux de fer dans le corps de la mère peuvent provoquer un retard de croissance fœtale.
Le régime alimentaire déséquilibré que la mère suit pendant la grossesse peut également affecter la santé du nouveau-né des manières suivantes :
Fait mourir les nouveau-nés.
Provoque une naissance prématurée.
Provoque des complications neurologiques, respiratoires, intestinales et circulatoires chez les nourrissons.
Provoque des malformations congénitales et des lésions cérébrales.
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La malnutrition peut également rendre les bébés vulnérables à des complications de santé à long terme telles que :
Dysfonction sexuelle.
Problèmes cardiovasculaires, tels que l'hypertension, l'athérosclérose, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.
Ostéoporose.
Cancer du sein.
Dysfonctionnement des organes, tels que les testicules, les ovaires, le cerveau, le cœur, le foie et l'intestin grêle.
La malnutrition pendant la grossesse peut également affecter négativement le développement mental et la capacité scolaire d'un enfant.
Étant donné que les carences nutritionnelles pendant la grossesse présentent de nombreux dangers, tant pour les femmes enceintes que pour les fœtus, les mères sont encouragées à adopter une alimentation équilibrée afin de vivre une grossesse en toute sécurité. Mangez beaucoup de fruits et de légumes pour obtenir des vitamines, des minéraux et des fibres. Incluez des sources saines de protéines, telles que le poisson, les œufs, les noix et la volaille dans l'alimentation de la mère chaque jour. Ajoutez également des aliments tels que des pommes de terre, du maïs, du riz brun, des pâtes et du pain pour répondre aux besoins croissants en glucides de la mère.
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Outre l'alimentation, les femmes enceintes peuvent également subvenir à leurs besoins nutritionnels quotidiens en prenant des suppléments. Eh bien, achetez les suppléments à seulement. C'est très facile, reste ordre juste à travers les fonctionnalités Achète des médicaments et la commande de maman arrivera dans une heure. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
