Jakarta - Il existe un moyen simple de faire le bien et de sauver la vie des autres, à savoir se laver les mains. Sans que vous le sachiez, de nombreux germes pathogènes peuvent se coller à vos mains. Des mains pleines de germes peuvent vous faire contracter la maladie, vous et ceux qui vous entourent et qui entrent en contact avec vous.
Compte tenu de l'importance du lavage des mains pour prévenir la transmission des maladies, les Nations Unies ont déclaré le 15 octobre Journée mondiale du lavage des mains (HCTPS). Journée mondiale du lavage des mains .
Ceci est fait pour promouvoir l'habitude de se laver les mains avec du savon dans la communauté. L'objectif est de réduire le taux de mortalité des moins de cinq ans et de prévenir les maladies infectieuses qui ont un impact sur la qualité de vie des personnes.
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C'est la bonne façon de se laver les mains
Bien que cela semble trivial et facile, il y en a malheureusement encore beaucoup qui ne connaissent pas les bonnes étapes pour se laver les mains. Voici quelques étapes faciles pour se laver les mains à l'eau courante et au savon, qu'il est important de connaître :
- Mouillez toute la surface des deux mains avec de l'eau courante.
- Prenez suffisamment de savon et appliquez-le jusqu'à ce que la mousse recouvre toute la surface de vos mains.
- Frottez les paumes en alternance.
- Assurez-vous que toute la zone entre vos doigts et le dos de votre main est bien nettoyée.
- N'oubliez pas de vous nettoyer le bout des doigts en alternance en les fermant.
- Ensuite, frottez les deux pouces alternativement en les saisissant et en les tordant.
- Ensuite, placez le bout de vos doigts dans vos paumes et frottez doucement. Faites-le en alternance avec l'autre main.
- Ensuite, rincez les deux mains à l'eau courante.
- Séchez-vous immédiatement les mains à l'aide d'une serviette ou d'un mouchoir propre et sec.
- Après cela, utilisez la serviette ou le mouchoir pour fermer le robinet d'eau.
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C'est la bonne façon de se laver les mains. Assurez-vous de suivre ces étapes correctement, afin que tous les germes qui collent à vos mains puissent être éliminés. Si vous voulez éviter que la peau sèche ne se lave les mains trop souvent, vous pouvez utiliser une crème hydratante après chaque séchage des mains.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande idéalement de se laver les mains pendant au moins 20 secondes. N'oubliez pas d'enseigner à votre tout-petit les bonnes étapes pour se laver les mains et les autres membres de la famille. De cette façon, le risque de se transmettre des maladies dangereuses peut être minimisé.
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Assurez-vous également de toujours utiliser du savon lorsque vous vous lavez les mains. Pour le type de savon peut être n'importe quel savon. Qu'il s'agisse de savon de bain, de savon antiseptique, de savon liquide ou de savon spécial pour les mains. Quel que soit le savon que vous utilisez, si vous suivez les bonnes étapes de lavage des mains, il sera toujours efficace.
Non seulement pendant la pandémie, faites du lavage des mains une bonne habitude quotidienne. Cela aide bien sûr à vous protéger, vous et votre famille, des maladies et des germes qui peuvent se cacher à tout moment.
Référence:
Organisation mondiale de la santé. Consulté en 2020. Hygiène des mains : pourquoi, comment et quand ?
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Consulté en 2020. Montre-moi la science - Pourquoi se laver les mains ?
Harvard Health Publishing, faculté de médecine de Harvard. Accédé en 2020. Lavez-vous les mains.
Ligne de santé. Récupéré en 2020. Tout ce que vous devez savoir sur la gelée de pétrole.
