, Jakarta - La grossesse et l'accouchement sont les événements les plus attendus des couples mariés. Cependant, peu de femmes ont peur de la grossesse et de l'accouchement. En fait, ce ne sont pas seulement les nouvelles mères qui ont peur d'accoucher, les mères qui ont déjà vécu cela peuvent ressentir la même peur. En effet, la peur d'accoucher est une chose naturelle. Mais si cela se produit en excès, cette condition est appelée tokophobie.
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Les femmes qui ont peur de la grossesse et de l'accouchement, ce sont les faits de la tokophobie
La tokophobie est une condition où les femmes éprouvent une peur excessive de la grossesse et de l'accouchement. La peur ressentie va même inciter les femmes à ne pas vouloir tomber enceintes. Cette phobie se divise en deux types, à savoir :
tocophobie primaire, à savoir la peur excessive de la grossesse et de l'accouchement vécue par des femmes qui ne l'ont jamais ressentie. Habituellement, cette peur apparaît au début de l'adolescence ou au début du mariage.
tocophobie secondaire, à savoir la peur excessive de la grossesse et de l'accouchement vécue par les femmes qui ont vécu ces deux choses. Habituellement, cette peur survient à cause du traumatisme de la grossesse et de l'accouchement qu'il a déjà ressenti.
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La tokophobie n'apparaît pas seulement, elle survient à cause des facteurs de risque qui la déclenchent. Toutes les femmes peuvent éprouver beaucoup de tokophobie, mais les personnes suivantes sont plus à risque de tokophobie :
Les femmes qui ont des problèmes de reproduction.
Les femmes qui ont vécu une expérience effrayante de la grossesse et de l'accouchement.
Les femmes souffrant de troubles anxieux.
Les femmes qui ont vécu des événements tragiques, comme le viol.
Les femmes qui ont été abusées sexuellement dans leur enfance.
Femme déprimée.
Des femmes qui entendent souvent des histoires de traumatismes et de problèmes liés à la grossesse et à l'accouchement.
Pour les femmes qui sont incapables de gérer leur peur, la césarienne peut être une option lors de l'accouchement. Mais récemment, hypnonaissance trouvé pour aider à minimiser la peur de l'accouchement. Cette méthode est une technique de relaxation en vous hypnotisant pour aider les femmes enceintes à réduire la peur, la tension, l'anxiété et la douleur pendant l'accouchement.
Existe-t-il un moyen de vaincre la tokophobie ?
Chez les personnes atteintes de tokophobie, les symptômes apparaîtront lorsqu'elles voient une personne enceinte ou lorsqu'elles lisent, écoutent et regardent des choses liées à la grossesse et à l'accouchement. Pire encore, les symptômes de la tokophobie non traités peuvent affecter la santé physique et mentale de la mère et de l'enfant. Une personne qui souffre de tokophobie et qui souhaite accoucher peut ressentir un stress qui libérera l'hormone d'adrénaline dans le corps. En conséquence, les contractions utérines seront retardées en raison de la présence de cette hormone.
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Si vous savez que vous avez ressenti un certain nombre de symptômes, discutez immédiatement avec un médecin expert de l'application. pour déterminer les étapes de traitement appropriées à suivre. En plus de déterminer les étapes du traitement, les médecins détermineront généralement des traitements supplémentaires pour surmonter une peur excessive. Gardez à l'esprit que la peur doit être affrontée et non évitée.
Les mères atteintes de tokophobie peuvent faire face à leurs peurs en regardant fréquemment des vidéos d'accouchement et en écoutant des histoires sur leurs expériences de grossesse et d'accouchement. Ces méthodes sont des étapes pour faire face aux peurs vécues. De cette façon, au fil du temps, les mères atteintes de tokophobie se rendront compte que la grossesse et l'accouchement ne sont pas aussi effrayants qu'on l'imaginait.
