Jakarta - Parmi les nombreux ingrédients traditionnels en Indonésie, le temulawak est celui qui a été testé scientifiquement. En fait, cette plante est souvent assimilée au ginseng de Corée. Temulawak ou cuccuma xanthorriza roxb a divers avantages pour le corps. En commençant par le maintien de la fonction hépatique, l'augmentation de l'appétit, la réduction des graisses dans le sang.
Selon les informations de la Food and Drug Supervisory Agency (BPOM RI), sur environ 900 médicaments traditionnels enregistrés dans notre pays, la plupart contiennent du gingembre. Intéressant non ?
Alors, quels sont les bienfaits du gingembre pour le corps ? Est-il vrai que cette plante à base de plantes peut renforcer le système immunitaire ?
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Booster le système immunitaire, vraiment ?
Les plantes riches en curcumine ont en fait de nombreux bienfaits pour le corps. En commençant par vaincre les maladies du foie, la constipation, la fièvre, le wasih, les lésions cutanées et la diarrhée. De plus, le temulawak peut également aider à augmenter l'endurance. Vous ne le croyez pas ? Selon des recherches publiées dans la revue PLOS ONE (Public Library of Science), la teneur en curcumine du temulawak est bonne pour la défense du corps.
La curcumine contenue dans le temulawak a des fonctions anti-inflammatoires qui aideront à renforcer le système immunitaire. Fait intéressant, le temulawak fonctionne également comme antibactérien et antiviral, ce qui le rend encore plus efficace pour protéger le corps contre les maladies infectieuses.
Non seulement cela, les bienfaits du gingembre sont également bons pour le système digestif. Cette plante à base de plantes peut stimuler la production de bile dans la vésicule biliaire. Eh bien, c'est ce qui peut aider à la digestion et au métabolisme des aliments dans le corps.
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Résoudre les problèmes du système digestif
Les bienfaits du gingembre peuvent stimuler la production de bile dans la vésicule biliaire. Eh bien, c'est ce qui peut aider la digestion et le métabolisme des aliments dans le corps. Non seulement cela, cette plante à base de plantes peut également surmonter les flatulences, augmenter l'appétit et aider à une digestion difficile.
Selon une étude publiée dans la revue Clinical Gastroenterology and Hepatology, les experts de l'étude ont demandé à une personne souffrant d'inflammation intestinale de consommer du gingembre tous les jours. Alors, quel a été le résultat ? Eh bien, il s'avère qu'ils ont connu un processus de guérison plus rapide que les autres groupes qui ne consommaient pas de gingembre.
Vaincre l'arthrose
En plus d'être bon pour le système digestif, d'autres bienfaits du gingembre peuvent également aider à vaincre l'arthrose. L'arthrose est une inflammation des articulations. Les articulations qui souffrent de cette maladie seront douloureuses et raides.
Les bienfaits du gingembre liés à l'arthrose ont également été publiés dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine. Dans le journal, il est dit que l'effet du temulawak est presque le même que l'effet de l'ibuprofène (analgésiques) administré aux personnes souffrant d'arthrose.
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Surveillez les effets secondaires
Bien que le gingembre présente de nombreux avantages pour le corps, l'utilisation de cette plante à base de plantes ne doit pas être arbitraire. La raison, le temulawak peut également provoquer des effets secondaires pour le corps. Par exemple, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de troubles du foie et de la vésicule biliaire doivent être prudentes lorsqu'elles consomment du gingembre.
En plus des effets secondaires, faites attention au dosage de son utilisation. La consommation à long terme de gingembre est en fait déconseillée. Cela peut provoquer des nausées et une irritation de l'estomac.
Eh bien, vous connaissez déjà les bienfaits du gingembre pour la peau. Comment, intéressé à l'essayer?
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