Mesures que vous pouvez prendre pour empêcher les corps flottants

, Jakarta - Avez-vous l'impression que votre vue a des problèmes tels que de petites taches qui apparaissent ? Si c'est vrai, vous souffrez probablement d'un trouble appelé flotteurs . Ce trouble est une vision très perturbante s'il n'est pas contrôlé. Par conséquent, une personne atteinte de ce trouble doit surmonter ce problème pour que la vision redevienne normale.

Cependant, il serait préférable que vous ne ressentiez pas le trouble en l'empêchant de se produire. flotteurs avant que cela n'arrive. De cette façon, la santé oculaire sans interférence peut être maintenue. Voici quelques méthodes de prévention efficaces!

Comment prévenir les corps flottants

Flotteurs est un trouble qui survient lorsqu'il y a des taches, des fils ou une apparence semblable à une toile d'araignée sur la vision. Ceci est plus fréquent lorsqu'une personne bouge les yeux ou lorsqu'elle essaie de regarder directement. Cela peut se produire comme un signe avant-coureur s'il y a un problème avec l'œil, surtout s'il survient soudainement et que les taches sont nombreuses.

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Ce trouble se produit en raison de cellules ou de taches de protéines logées dans le vitré. Cette section est utile pour fournir un chemin à la lumière entrant dans l'œil à travers la lentille. Le vitré fournit une voie à la lumière entrant dans l'œil à travers le cristallin. Cette partie est également connectée à la rétine qui est utile pour capturer des images et les envoyer au cerveau via le nerf optique.

Ces taches sur les yeux peuvent être très gênantes. Par conséquent, vous devez savoir comment éviter flotteurs avant que cela n'arrive. Le moyen le plus efficace est de maintenir la santé oculaire. Voici quelques choses à faire :

1. Faire un examen de la vue de routine

Une façon de maintenir la santé oculaire est d'être en mesure de prévenir flotteurs est d'avoir des examens de la vue réguliers. Beaucoup de gens ne font qu'un examen de la vue lorsqu'ils ont des problèmes. En fait, tout le monde est tenu de faire contrôler ses yeux par un ophtalmologiste tous les deux ans.

Une personne devrait subir un premier examen de la vue lorsqu'elle atteint l'âge de 40 ans, même si elle n'a aucun problème de vision. Il peut exclure ou identifier les premiers signes de troubles oculaires. De plus, si vous présentez des risques pouvant nuire à vos yeux, il est préférable de faire un examen précoce.

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2. Maintenir une alimentation saine

Comment empêcher flotteurs Une autre chose qui peut être faite est de maintenir une alimentation saine. Certains des nutriments contenus dans les légumes et les protéines, tels que la lutéine et les acides gras oméga-3, peuvent prévenir les problèmes de vision tels que flotteurs . En outre, il peut également réduire le risque de dégénérescence maculaire chez une personne. Vous pouvez manger plus de légumes verts, de saumon et de fruits pour garder votre vue en bonne santé.

Il existe encore de nombreux moyens efficaces de prévenir flotteurs . Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, l'ophtalmologiste de peut fournir des conseils professionnels. Le chemin suffit avec Télécharger application dans téléphone intelligent tu. De cette façon, votre santé oculaire est préservée à tout moment !

3. Consommez beaucoup d'eau

Le corps doit obtenir suffisamment de liquides pour maintenir sa santé. En consommant beaucoup d'eau, vous pouvez aider le corps à éliminer les toxines et les substances nocives qui se sont accumulées dans le corps. Flotteurs Cela se produit en raison de l'accumulation de toxines dans l'œil. En consommant plus d'eau, vous pouvez éviter que cela ne se produise flotteurs . De plus, cette bonne habitude peut également améliorer la santé des yeux.

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Voici quelques moyens qui peuvent être efficaces pour empêcher que cela ne se produise flotteurs sur l'oeil. Lorsque vous maintenez une alimentation saine et consommez beaucoup d'eau, non seulement la santé des yeux peut être maintenue, mais aussi celle du corps dans son ensemble. Par conséquent, il est préférable de maintenir un corps sain en restant en bonne santé.

Référence:
Ligne de santé. Accédé en 2020. Comment se débarrasser des flotteurs oculaires.
Éditions de santé de Harvard. Accédé en 2020. Ce que vous pouvez faire contre les corps flottants et les flashs dans les yeux.

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