, Jakarta – En entrant dans le troisième trimestre de la grossesse, cela signifie que bientôt la mère accouchera. Les mères doivent encore maintenir la condition du fœtus qui est presque parfaite en mangeant chaque jour des aliments sains et nutritifs. Les mères connaîtront encore certains changements dans leur corps et ressentiront certaines conditions à la suite de la grossesse au cours de ce trimestre.
1. Prise de poids
Le gain de poids de la mère sera visible de manière significative au cours de ce troisième trimestre. C'est naturel, car le bébé se développe encore à ce moment-là et grossit le ventre de la mère. De plus, la taille du placenta, le volume de liquide amniotique et l'augmentation de l'utérus, ainsi que l'hypertrophie des seins sont les raisons pour lesquelles le poids de la mère augmente. Ne mangez pas seulement en grande quantité, mais faites également attention au contenu nutritionnel contenu dans la nourriture que la mère mange, car la nourriture sera également distribuée au fœtus. Le poids des mères qui ont un IMC normal avant la grossesse augmentera d'environ 11 à 16 kilogrammes par rapport à leur poids d'origine, au cours de ce troisième trimestre.
2. Vivre des contractions
Si vous avez mal au ventre durant ce troisième trimestre, ne paniquez pas et pensez que c'est un signe que vous êtes sur le point d'accoucher. Bien que les symptômes soient similaires, la douleur abdominale pourrait être une fausse contraction, ce qui n'est pas le type de contraction qui se produit avant le travail. Comment distinguer les fausses contractions des vraies contractions :
- Les fausses contractions ne sont pas aussi douloureuses que les contractions prénatales
- Il peut disparaître tout seul si la mère arrête de faire des activités ou change sa position assise ou de sommeil
- N'apparaît pas régulièrement
- Le temps de contraction ne dure pas longtemps
3. Maux de dos
Pendant la grossesse, la mère subit des changements hormonaux qui provoquent l'étirement des articulations entre les os du bassin. Cela profite en fait à la mère, car le bébé sera plus facile à retirer lors de l'accouchement plus tard. Cependant, l'impact de l'étirement des articulations fait que la mère a mal au dos.
4. Les respirations deviennent plus courtes
Au troisième trimestre, le fœtus en croissance exercera une pression sur le diaphragme, le muscle situé sous les poumons qui facilite le processus d'aspiration d'air, de sorte que sa position s'élève d'environ 4 centimètres. L'utérus agrandi et la pression entraînent également une diminution de la capacité pulmonaire. Cette condition fait que le souffle de la mère devient plus court et essoufflé lors d'activités intenses.
5. Brûlures d'estomac
Brûlures d'estomac est une condition qui est souvent vécue par les femmes enceintes au troisième trimestre. La poitrine est chaude et brûlante à cause de l'acide gastrique qui monte dans l'œsophage. Raison brûlures d'estomac est une hormone de grossesse qui relâche le muscle inférieur de l'œsophage, qui sépare l'œsophage de l'estomac, permettant à l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage. De plus, l'utérus agrandi exerce une pression sur l'estomac et pousse l'acide gastrique vers le haut.
6. Certaines parties du corps enflées
Ne soyez pas surpris de voir vos pieds, vos doigts et vos chevilles gonfler en cette dernière période de grossesse. Cette condition peut se produire parce que l'abdomen élargi de la mère comprime les vaisseaux sanguins autour de l'utérus. En conséquence, le flux sanguin est bloqué et provoque une accumulation de liquide dans plusieurs parties du corps, entraînant un gonflement.
7. Miction si fréquente
La condition de miction fréquente est en fait vécue par les mères au cours du premier trimestre de la grossesse. Mais au troisième trimestre, la condition réapparaît, car le fœtus en croissance et sa position se déplaçant vers le bassin, rendent la vessie plus déprimée, de sorte que la mère veut uriner.
8. Hémorroïdes
Un utérus agrandi peut également provoquer des hémorroïdes. La pression de l'utérus provoque le blocage du flux sanguin dans le rectum, de sorte que les femmes enceintes ressentent un gonflement des vaisseaux sanguins dans la région anale. Habituellement, les hémorroïdes disparaissent d'elles-mêmes après l'accouchement.
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