, Jakarta - L'organisme a besoin d'un apport en antioxydants pour conjurer les effets néfastes des radicaux libres qui causent diverses maladies chroniques. En fait, le corps humain peut produire des antioxydants naturellement, mais en très petites quantités. Cela oblige le corps à avoir besoin d'un apport supplémentaire d'antioxydants qui peut être obtenu à partir de la consommation d'aliments sains et de suppléments d'astaxanthine.
Les radicaux libres sont une source de danger rarement réalisée. En fait, il existe de nombreuses sources de radicaux libres proches des activités quotidiennes, allant de l'exposition aux rayons UV du soleil, aux vapeurs de véhicules, à la fumée de cigarette, à la pollution de l'air, aux produits chimiques industriels, aux aliments et boissons consommés quotidiennement.
Les radicaux libres sont des molécules qui contiennent un seul électron, sont instables et très réactives. Cette molécule est capable d'attaquer d'autres molécules (telles que les lipides, les acides nucléiques et les protéines) et de causer des dommages aux cellules, aux protéines, à l'ADN, pour équilibrer les troubles du corps. Les antioxydants sont nécessaires à l'organisme pour lutter contre ces attaques.
Les types d'aliments connus pour aider à augmenter la quantité d'antioxydants dans le corps sont les fruits et légumes frais. L'apport d'antioxydants pour le corps peut également être obtenu à partir de suppléments spéciaux, dont l'un peut être une option est Astaxanthine Astaxanthine.
L'astaxanthine est un type d'antioxydant caroténoïde, qui est la substance qui donne aux fruits et légumes leur couleur orange ou rouge naturelle. Certains types d'aliments riches en caroténoïdes sont les patates douces, les poivrons, la pastèque, les tomates et les carottes. Cette substance peut également être trouvée dans les fruits de mer, comme le saumon, le homard et les crevettes.
Ce type d'antioxydant aurait de nombreux avantages pour maintenir la santé des yeux, de la peau, du cœur et réduire l'inflammation dans le corps. Pour être clair, découvrons quels sont les bienfaits sains de l'astaxanthine pour le corps !
1. Combattez les radicaux libres
Les radicaux libres en petites quantités sont en fait inoffensifs. Mais, s'il y en a beaucoup, cette condition peut provoquer une "accumulation" de radicaux libres et devenir difficile à éliminer. Ensuite, les radicaux libres déclencheront un stress oxydatif, qui est une condition lorsque le nombre de radicaux libres dépasse la capacité du corps à les neutraliser et cela peut causer des dommages dans le corps.
Par conséquent, le corps a besoin d'un apport en antioxydants pour conjurer les attaques des radicaux libres. Non seulement cela, les antioxydants peuvent également aider à lancer le cycle sanguin et à surmonter le stress oxydatif dans le corps.
2. Soins de la peau
Non seulement sur le corps, la prise de suppléments d'astaxanthine peut également être bénéfique pour la santé de la peau. On dit que ce type d'antioxydant aide à réduire les ridules, les rides et les taches de vieillesse. Non seulement cela, l'humidité de la peau est également mieux maintenue en consommant cette substance.
3. Coeur en meilleure santé
La prise régulière de suppléments d'astaxanthine peut en fait apporter des avantages pour la santé cardiaque. Ce supplément est censé aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour le prouver.
4 . Augmenter la fertilité
Une étude montre que l'astaxanthine peut aider à augmenter la fertilité masculine. Cependant, cela nécessite également des preuves à l'appui pour voir s'il existe une relation entre la consommation d'astaxanthine et les niveaux de fertilité.
Malheureusement, la plupart des antioxydants ne peuvent traiter qu'un seul radical libre à la fois, leur protection n'est donc pas si grande. Pour ceux d'entre vous qui ont besoin de plus de protection, essayez de choisir L'Astrie , suppléments d'astaxanthine. L'Astrie est le seul supplément sous forme d'huile, de sorte que la teneur en astaxanthine est 10 pour cent plus pure que l'astaxanthine en poudre.
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