Jakarta - Maintenir une alimentation saine et équilibrée est un must pour chaque femme enceinte. En effet, tous les nutriments consommés par la mère pendant la grossesse peuvent affecter le fœtus. Parmi les nombreux types de nutriments importants que les mères doivent apporter, le potassium est un élément à ne pas manquer.
Car, le potassium est une substance qui joue un rôle important, notamment dans le maintien de l'équilibre hydrique et électrolytique dans le corps. Si les femmes enceintes manquent de potassium (hypokaliémie), bien sûr, l'état du corps et du fœtus sera affecté. Alors, quels sont les signes des femmes enceintes carencées en potassium ? Écoutez après ça.
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Signes et symptômes des femmes enceintes présentant une carence en potassium
Lorsque les niveaux de potassium dans le corps sont trop bas, c'est-à-dire inférieurs à 3,6 mmol/L, un certain nombre de symptômes apparaîtront. Voici quelques signes ou symptômes précoces d'une carence en potassium chez les femmes enceintes :
Nausée et vomissements.
L'appétit a disparu.
Constipation.
Le corps se sent faible.
picotement.
Crampe musculaire.
Battement de coeur.
Si le taux de potassium dans le corps est très bas, ou inférieur à 2,5 mmol/L, il s'agit d'une condition assez dangereuse. Certains des symptômes qui apparaissent lors d'une hypokaliémie sévère sont:
Iléus paralytique.
Paralysie.
Troubles du rythme cardiaque (arythmies).
Arrête de respirer.
Avant de ressentir des symptômes d'hypokaliémie sévère, les femmes enceintes doivent être conscientes des premiers symptômes d'hypokaliémie. Rapide Télécharger application discuter des symptômes ressentis avec le médecin par discuter , ou prendre rendez-vous avec un gynécologue à l'hôpital pour un examen plus approfondi.
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Quels sont les dangers d'une carence en potassium chez les femmes enceintes ?
Le potassium est l'un des minéraux importants pour maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique du corps. Ce minéral joue également un rôle important dans la contraction des muscles du corps, la transmission de l'influx nerveux et la libération d'énergie à partir de nutriments essentiels tels que les graisses, les protéines et les glucides. La consommation régulière d'aliments riches en potassium peut également prévenir les crampes aux jambes qui surviennent souvent pendant la grossesse.
Eh bien, pendant la grossesse, le volume sanguin augmentera jusqu'à une fois et demie par rapport à la normale. C'est pourquoi, les femmes enceintes ont besoin de quantités adéquates de potassium pour maintenir le bon équilibre chimique du corps. Avec le sodium, le potassium est également chargé de réguler la pression artérielle pour rester optimale. Si la quantité est inférieure, cela peut provoquer des effets secondaires pour la grossesse.
Le manque de potassium pendant la grossesse peut également avoir un impact négatif sur les muscles, le cœur et les nerfs pendant la grossesse. Si elle n'est pas traitée, cette affection risque de provoquer des problèmes rénaux chroniques et de mettre en danger la santé de la mère et du fœtus.
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Choses qui peuvent causer une carence en potassium chez les femmes enceintes
La carence en potassium pendant la grossesse est rarement causée par l'alimentation. Généralement, les faibles taux de potassium sont le résultat d'une diarrhée sévère et de vomissements pendant la grossesse. Des nausées légères à modérées accompagnées de vomissements occasionnels n'affecteront pas vraiment la santé du bébé, mais des vomissements sévères et prolongés peuvent entraîner une carence en potassium et un risque accru d'accouchement prématuré.
Alors, assurez-vous de rester hydraté lorsque vous avez la diarrhée pendant la grossesse. Bien que la diarrhée représente rarement un danger, les mères ne doivent pas la prendre à la légère, surtout pendant la grossesse. De plus, l'utilisation de médicaments diurétiques ou de médicaments qui aident à éliminer l'excès de liquide du corps peut également provoquer une hypokaliémie.
