7 aliments à consommer sans danger en cas d'intoxication alimentaire

, Jakarta - Beaucoup de gens ont un passe-temps de visites culinaires et sont toujours à la recherche de plats délicieux dans divers endroits. Lorsque vous essayez un nouvel aliment, vous ne connaissez peut-être pas la qualité et la propreté de la nourriture. Si vous ne faites pas attention, une intoxication alimentaire peut survenir.

L'intoxication alimentaire se produit parce que les aliments sont contaminés par des germes. Cette condition peut provoquer des nausées et des vomissements chez les personnes atteintes. Pour éviter cela, vous devez être plus sélectif dans le choix des aliments. Non seulement le goût, vous devez également tenir compte de la propreté. Pour traiter une intoxication alimentaire, voici quelques aliments qui peuvent aider à la soulager !

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Aliments pour traiter les intoxications alimentaires

L'intoxication alimentaire est une condition qui se produit lorsque vous entrez dans des aliments contenant des organismes qui nuisent au corps. Les organismes qui peuvent en être la cause comprennent E. coli, les norovirus, les salmonelles ou les vibrions. Certains des aliments courants qui en sont la cause sont la viande crue, les produits laitiers, les aliments en conserve, les fruits de mer crus et les aliments préparés.

Lorsqu'une personne a une intoxication alimentaire, plusieurs symptômes peuvent apparaître. Les symptômes courants comprennent des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des crampes d'estomac et des maux de tête. Une personne qui en souffre peut avoir du mal à incorporer d'autres aliments pour rester énergisée. Certains aliments peuvent être utilisés comme substitut d'énergie et aussi pour traiter les intoxications alimentaires.

Une personne qui subit des troubles causés par ces aliments souffre généralement de diarrhée ou de vomissements. Par conséquent, l'une des choses les plus importantes qui peuvent être faites est de remplacer les fluides et les sels qui sont perdus par le corps. L'essentiel est que vous devez garder votre corps hydraté.

Les aliments qui peuvent traiter les intoxications alimentaires sont des apports qui sont facilement digérés par l'organisme. Les meilleurs aliments sont ceux qui ont un goût fade et n'irritent pas l'estomac. Certains de ces aliments sont consommés pour traiter les maux d'estomac, notamment :

  1. Banane.

  2. Riz.

  3. Pain toasté.

  4. Compote de pommes.

  5. Gruau ou céréales.

  6. Pomme de terre.

  7. Chéri.

Ces aliments sont des recommandations diététiques faites pour récupérer le corps des maladies digestives. C'est idéal car il a un goût fade et contient beaucoup d'amidon. Par conséquent, le contenu peut lier les matières fécales et réduire l'incidence de la diarrhée.

Plus cette maladie survient longtemps, plus il faut de protéines. Ceci est utile pour aider le processus de guérison et prévenir les dommages musculaires sans suffisamment de nourriture et de calories. De plus, certains aliments fermentés peuvent également remplacer les bactéries intestinales perdues lors de la diarrhée. Vous pouvez manger du yaourt et de la soupe miso.

Si vous avez des questions concernant une intoxication alimentaire, le médecin de peut aider. Le seul moyen est Télécharger application dans téléphone intelligent -ton. De plus, vous pouvez également commander des médicaments en ligne en ligne via l'application. Pas besoin de faire la queue, votre commande arrivera à destination dans l'heure !

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Maintenir l'hydratation peut traiter les intoxications alimentaires

L'apport hydrique est l'une des choses les plus importantes pour traiter une intoxication alimentaire. Cela peut aider le corps à combattre les effets d'une intoxication alimentaire. Les vomissements et la diarrhée peuvent provoquer une déshydratation. La première façon de gérer cela est de sucer un glaçon ou de boire un verre d'eau.

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Les boissons riches en électrolytes sont également le meilleur moyen de prévenir la déshydratation. Les autres liquides que vous pouvez boire sont les boissons gazeuses claires, le thé décaféiné et le bouillon de poulet. De plus, vous devez éviter les boissons contenant de la caféine car elles peuvent irriter l'estomac.

Référence:
Ligne de santé. Accédé en 2019.Que manger après une intoxication alimentaire
Actualités médicales aujourd'hui, consulté en 2019. Quel est le meilleur à manger après une intoxication alimentaire ?

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