Jakarta - Beaucoup de gens sont sûrement inquiets s'ils doivent faire face à des problèmes de santé cardiaque. La raison en est que cet organe a un rôle très important, à savoir le pompage du sang riche en oxygène dans tout le corps. Eh bien, parmi les divers troubles cardiaques, le choc cardiogénique est une maladie cardiaque qui peut arriver à tout le monde.
Les experts disent que cette plainte survient lorsque le cœur subit une perturbation soudaine, de sorte qu'il est incapable de répondre à l'apport sanguin dont le corps a besoin. Bien que rare, mais généralement cette condition est une complication d'une crise cardiaque. N'oubliez pas que la victime a besoin d'une aide et d'un traitement immédiats. Parce que l'impact est souvent fatal s'il n'est pas traité immédiatement.
Alors, en parlant de choc cardiogénique, quels types d'habitudes peuvent déclencher ce problème médical ?
Connaître les symptômes
Avant de connaître les habitudes qui peuvent le déclencher, il est bon de se familiariser d'abord avec les symptômes. Selon l'expert, les symptômes du choc cardiogénique sont « onze-douze » avec des symptômes d'insuffisance cardiaque, c'est-à-dire presque les mêmes. Voici donc quelques symptômes :
Essoufflement sévère
Respiration rapide
Douleur dans la poitrine
Rythme cardiaque soudain plus rapide
Le corps transpire beaucoup
Perte de conscience
peau pâle
La peau sera froide au toucher
Diminution de la fréquence des mictions
Agitation, confusion et vertiges
Le pouls devient creux ou rapide.
Si vous ou un membre de votre famille présentez l'un des symptômes ci-dessus, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour recevoir le bon traitement.
Causes et facteurs de risque
Dans la plupart des cas, le choc cardiogénique est dû à un manque d'oxygène au cœur. Habituellement le résultat d'une crise cardiaque et de dommages à la chambre de pompage principale, à savoir le ventricule gauche. Les experts disent que le muscle cardiaque s'affaiblira et provoquera un choc cardiogénique, sans que le sang riche en oxygène ne circule vers le cœur.
De plus, ce problème cardiaque peut également être causé par une inflammation du muscle cardiaque, une infection des valves cardiaques, une surdose de médicament et un empoisonnement de certaines substances. Mais gardez à l'esprit, il y a des choses qui peuvent augmenter le risque de choc cardiogénique, voici une explication :
vieillesse.
Avoir des antécédents de crise cardiaque ou d'insuffisance cardiaque.
Avoir un blocage (maladie coronarienne).
Avoir du diabète ou de l'hypertension artérielle
Évitez les habitudes qui le déclenchent
Comme expliqué ci-dessus, la cause de cette plainte médicale est due à des perturbations dans certaines parties du cœur. De plus, il existe également des facteurs de risque qui peuvent l'augmenter. Eh bien, au moins, il existe des habitudes ou des modes de vie liés aux causes et aux facteurs de risque ci-dessus.
1. Mode de vie sédentaire
Pour ceux d'entre vous qui postulent mode de vie sédentaire, cela vaut la peine de repenser. La raison en est que l'inactivité physique est le chef de file d'une série de diverses maladies cardiaques. L'inverse s'applique, l'exercice assidu peut rendre le cœur plus sain tout en réduisant le risque de maladie cardiaque. Lorsque vous bougez pendant l'exercice, votre cœur pompe plus de sang en pompant le mouvement plus rapidement. Vous pouvez le sentir à travers l'augmentation de la fréquence cardiaque. Cette augmentation de la fréquence cardiaque fournit de l'oxygène et d'autres nutriments essentiels aux muscles en mouvement.
2. Le sucré comme collation principale
En fait, c'est bien de grignoter ou de siroter des boissons sucrées, mais il y a quand même des règles. Bref, n'en abusez pas. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la consommation standard de sucre par jour est de 25 grammes (cuillère à café). Eh bien, ce qu'il faut retenir, ces 25 grammes de tous les apports qui entrent dans votre corps. Y compris, manger (3 fois par jour), des boissons, des collations, des fruits et des gâteaux que vous mangez tous les jours.
La solution, remplacez les sodas, beignets, bonbons ou autres boissons sucrées par des boissons plus sûres et plus saines. Par exemple, des fruits, des biscuits ou du lait à faible teneur en sucre.
3. Consommer de la nourriture sans discernement
En ce qui concerne cette nourriture, vous devez entendre les termes de l'Occident : Tu es ce que tu manges. Ne vous y trompez pas, ce n'est pas qu'un simple terme. La raison en est que ce que vous mangez représentera le vrai vous, dans ce cas bien sûr votre santé. Le maintien de la santé cardiaque n'est pas seulement efficace par l'exercice, mais vous devez également manger des aliments sains pour le cœur.
Par conséquent, vous devez être prudent et intelligent dans le choix des aliments, dans ce cas liés à la santé cardiaque. Par exemple, manger des aliments à faible teneur en cholestérol peut garder la pression artérielle sous contrôle. En outre, il existe également des aliments qui, selon les experts, sont bons pour votre cœur. Gruau, par exemple. Cet aliment est riche en fibres bêta-glucane ce qui est utile pour abaisser le mauvais cholestérol dans le corps.
4. Ignorer la pression artérielle
Rappelez-vous, il y a beaucoup de choses qui peuvent faire monter en flèche votre tension artérielle. Par exemple, l'obésité. Cette condition peut entraîner une augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins et le cœur.
De plus, consommer trop de sel peut également le déclencher. Un taux élevé de sodium dans le sang peut entraîner une rétention de liquide et augmenter la pression dans les vaisseaux sanguins.
Dernier fumé. Il n'y a plus besoin de discuter à ce sujet. Les experts disent que les produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent rétrécir les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi la pression dans les vaisseaux sanguins.
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