, Jakarta - Jusqu'à présent, les gens supposent souvent que les personnes ayant un corps plus plein, c'est-à-dire de la graisse, sont plus sensibles aux maladies. Bien que le nom de la maladie, ne regarde pas la taille ou la forme du corps. Votre santé ne dépend pas de votre poids, même si le tour de taille peut parfois être un indicateur de certains problèmes de santé.
Si vous n'êtes pas en surpoids, faut-il mettre de côté un mode de vie sain ? Beaucoup de gens pensent que parce qu'ils sont minces, ils peuvent manger autant qu'ils veulent et ne pas faire d'exercice. Même si vous avez l'air en bonne santé de l'extérieur, cela ne veut pas dire que vous n'avez pas de problèmes de santé, en particulier de maladie cardiaque.
Recherche publiée en 2015 par la revue Annales de médecine interne ont constaté que les personnes de poids normal ont une graisse corporelle qui contribue au risque de maladie cardiovasculaire.
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La même étude a révélé qu'une personne mince sur quatre présente un risque de prédiabète et d'obésité métabolique. La graisse que l'on trouve généralement chez les personnes minces est appelée graisse viscérale.
La graisse viscérale est la graisse corporelle qui est stockée dans la cavité abdominale et donc stockée autour d'un certain nombre d'organes internes importants, tels que le foie, le pancréas et les intestins. La graisse viscérale est parfois appelée « graisse active ».
La recherche a montré que ce type de graisse joue un rôle distinctif et potentiellement nocif et affecte la fonction hormonale. Le stockage de quantités plus élevées de graisse viscérale est associé à un risque accru d'un certain nombre de problèmes de santé, notamment le diabète de type 2.
Plus souvent vécu par les personnes minces
La condition est plus susceptible d'être vécue par les personnes minces, car en général, les gens pensent toujours que le surpoids est le principal indicateur. Les gens oublient qu'il existe des graisses cachées qui sont encore plus dangereuses.
En plus de la négligence, il existe également plusieurs autres facteurs qui font que les personnes minces peuvent également contracter une maladie cardiaque, à savoir :
Maladie cardiaque congénitale
Les cardiopathies congénitales sont caractérisées par une fonction cardiaque faible due à des troubles des parois des valves ou/et des artères du cœur. Les personnes atteintes de cardiopathie congénitale et de faible poids corporel sont 12 fois plus susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire.
Manque d'activité physique
Encore une fois, si vous avez la flemme de bouger, même si vous êtes mince, le risque est toujours là. L'activité physique est un moyen de réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Le manque d'activité physique, en revanche, peut entraîner une accumulation de graisse dans le sang, ce qui peut entraîner des maladies cardiovasculaires.
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Faible taux de graisse corporelle avec des habitudes alimentaires malsaines
Il est facile d'avoir une faible masse grasse corporelle et d'avoir des habitudes alimentaires malsaines. Les personnes souffrant d'insuffisance pondérale sont moins susceptibles de s'inquiéter de manger de la restauration rapide et de ne pas trouver l'équilibre. Bien que cela n'apparaisse pas immédiatement dans leur corps, ils peuvent quand même avoir des taux de sucre dans le sang élevés.
Gros ventre
Une condition connue sous le nom d'obésité centrale et n'est pas rare chez les personnes de faible poids corporel. Par rapport à la graisse uniformément répartie, les personnes qui ont de la graisse autour de l'abdomen sont plus à risque de développer une maladie cardiovasculaire que celles qui sont modérément obèses.
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Faible taux d'hémoglobine sérique
L'une des conditions qui causent les maladies cardiaques est le manque d'hémoglobine (Hb). Cette condition est plus élevée chez les personnes souffrant d'insuffisance pondérale. Les taux d'Hb peuvent avoir une influence significative sur l'insuffisance cardiaque et les taux sériques normaux d'Hb réduisent le risque d'insuffisance cardiaque.
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