« En vieillissant, de plus en plus de problèmes de santé surviennent, dont des problèmes osseux. Chez les personnes âgées, les cas les plus fréquents sont l'arthrose. Malheureusement, cette condition ne peut pas être inversée, mais avec certains traitements, les symptômes peuvent être réduits et la fonction articulaire sera encore meilleure.
, Jakarta - L'arthrose est la forme d'arthrite la plus courante et elle affecte des millions de personnes dans le monde. Cette condition se produit lorsque le cartilage protecteur qui amortit les extrémités des os s'use avec l'âge. Bien que l'arthrose puisse endommager n'importe quelle articulation, elle affecte le plus souvent les articulations des mains, des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale.
Les symptômes de l'arthrose sont généralement gérables, bien que les dommages aux articulations soient irréversibles. Rester actif, maintenir un poids santé et recevoir certains traitements peuvent ralentir la progression de la maladie et aider à améliorer la douleur et la fonction articulaires.
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Pourquoi les personnes âgées sont-elles vulnérables à l'arthrose ?
L'arthrose peut en fait survenir dans tous les groupes d'âge, y compris les jeunes et les personnes âgées. Mais souvent, de nouveaux symptômes d'arthrose apparaissent lorsqu'une personne est plus âgée. De nombreuses personnes présentent des symptômes d'arthrose à l'âge de 70 ans.
À un jeune âge, l'arthrose est davantage causée par un traumatisme. Par exemple, en raison de blessures sportives, d'accidents ou de facteurs génétiques. Chez les personnes âgées, l'arthrose est causée par l'affaiblissement des articulations et des os avec l'âge.
L'augmentation de l'âge rend non seulement les articulations et les os raides, mais réduit également la production de liquide synovial qui fonctionne comme un lubrifiant. En conséquence, les personnes âgées sont sujettes aux frictions entre les os et les articulations, ce qui provoque un amincissement du cartilage et des symptômes physiques qui interfèrent avec les activités. Ceux-ci incluent la douleur, l'enflure et les problèmes de mouvement des articulations.
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Facteurs de risque d'arthrose
En plus de l'âge, il existe également plusieurs autres facteurs qui causent l'arthrose. Voici quelques facteurs de risque d’arthrose en plus de l’âge que vous devez connaître :
- Histoire de famille. Le risque de calcification des articulations augmente chez les personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie.
- Genre. Les femmes sont plus à risque de développer de l'arthrite que les hommes. Ce risque est associé à une diminution des taux d'œstrogènes chez les femmes après la ménopause.
- En surpoids (en surpoids ou obésité). Le surpoids exerce une plus grande pression sur les articulations, le cartilage et les os (en particulier sur les genoux). Cela déclenche l'apparition de calcifications du genou pour limiter la capacité de se déplacer.
- Travail. Surtout le travail qui implique excessivement les articulations et les os.
- Blessures aux articulations. Par exemple, en raison d'un accident ou d'une chute.
- Autres maladies. Avoir d'autres maladies inflammatoires des articulations, telles que la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde, augmente également le risque de développer de l'arthrose.
Traitement de l'arthrose chez les personnes âgées
Malheureusement, l'arthrose est une maladie incurable. Malgré cela, il existe encore des traitements qui peuvent être faits pour réduire les symptômes qui apparaissent, à savoir :
- Perdre du poids pour les personnes en surpoids.
- Faites de la physiothérapie ou de l'ergothérapie.
- Utiliser des outils spéciaux pour aider à réduire la douleur, surtout en position debout et en marchant.
- Prendre des analgésiques (comme paracétamol et anti-inflammatoires non stéroïdiens), les antidépresseurs (tels que duloxétine ) et des analgésiques topiques (appliqués aux articulations souffrant de douleurs légères).
- La chirurgie, est recommandée si le traitement qui a été fait n'a pas réussi à vaincre l'arthrose. Cette procédure est effectuée pour réparer, renforcer et remplacer les articulations endommagées.
Pendant ce temps, pour prévenir le risque d'arthrose, les personnes âgées doivent faire de l'exercice régulièrement pour renforcer les articulations et les os, au moins 20 à 30 minutes par jour. Ils doivent également maintenir une posture assise et debout, et maintenir leur poids pour ne pas être obèses.
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Il est également important de continuer à combler les besoins en calcium en vieillissant. Non seulement par l'alimentation, les personnes âgées ont également besoin de suppléments. Heureusement maintenant dispose d'un magasin de produits de santé afin que les besoins quotidiens en suppléments puissent être satisfaits. De plus, avec les services de santé, vous pouvez obtenir immédiatement les besoins en médicaments et suppléments sans sortir de chez vous. Pratique n'est-ce pas ? Utilisons l'application maintenant!
