Ces 5 mouvements de yoga rendent les relations intimes plus intenses

Jakarta - La qualité de l'activité sexuelle peut être constatée lorsque vous et votre partenaire êtes satisfaits ensemble, pas seulement d'un côté. La raison en est qu'il existe de nombreuses ruptures dans les relations familiales qui ne sont pas seulement dues à des principes et à des problèmes financiers, mais les relations intimes sont également de mauvais goût.

Cependant, il s'avère que vous et votre partenaire pouvez augmenter l'intimité lorsque vous pratiquez une activité sexuelle avec le yoga. Vous devez déjà savoir que cet exercice de méditation est non seulement bon pour la santé physique, mais aussi sain pour l'esprit. Apparemment, le yoga pour le sexe peut prévenir l'éjaculation prématurée et améliorer les performances, de sorte que les relations intimes peuvent être plus longues.

Mouvements de yoga pour augmenter l'intimité sexuelle

Il y a beaucoup de choses qui font que votre relation sexuelle et celle de votre partenaire ne fonctionnent pas comme prévu. Il se peut que vous ou votre partenaire ayez des difficultés à jouir ou préliminaires ce qui n'est pas optimal, de sorte que les organes intimes deviennent douloureux lors de la pénétration. Si tel est le cas, il est temps pour vous de demander à votre médecin. Application prêt à aider grâce à la fonction Demander à un médecin ou vous pouvez directement prendre rendez-vous à l'hôpital.

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Eh bien, voici des poses de yoga pour aider à améliorer la qualité de votre relation intime avec votre partenaire, à savoir :

  • Mise à la terre ou Centrage

Ces deux mouvements sont le bon choix pour vous et votre partenaire pour commencer à pratiquer le yoga. Ce mouvement vous aide à vous connecter avec votre environnement physique et spirituel, vous êtes donc mieux préparé pour commencer d'autres mouvements de yoga. Vous devez savoir que l'état d'esprit et la méditation sont deux aspects importants si vous voulez que votre pratique du yoga soit réussie.

  • Vache Chat Assis

En yoga, cette position s'appelle Bidalasana ou Marjariasana. Cette position de yoga se fait généralement avec un partenaire et est une forme de mouvement d'étirement des muscles de la hanche et du dos. Mouvement vache chat assis aide les performances pulmonaires et thoraciques. Alors, assurez-vous que vous et votre partenaire vous concentrez toujours sur la zone de respiration tout en faisant cette position.

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  • Position dos à dos comme une chaise

La prochaine position de yoga qui peut améliorer la qualité de votre relation intime avec votre partenaire est Utkatasana ou positionner dos à dos pour former une chaise. Cette pose est bonne pour renforcer les muscles des cuisses et des jambes tout en augmentant la mobilité de la cheville.

  • Backbend assis vers l'avant

La cambrure vers l'avant avec appui sur le dos du partenaire est conçue comme un mouvement d'étirement intense pour les muscles du dos et des jambes. Cette pose devient également plus amusante si l'un des partenaires a un corps plus flexible que l'autre. Cependant, la communication est essentielle, car ce mouvement déclenche des blessures.

  • Pose de l'enfant

Cette position de yoga est la position la plus populaire. La raison en est que les couples peuvent s'entraider, afin qu'une bonne coopération s'établisse afin que ce mouvement puisse apporter un maximum d'avantages. L'un est en position debout, tandis que l'autre est à genoux, le dos plié et les mains droites tenant les chevilles du partenaire debout. Ensuite, le partenaire debout se penche et les deux mains tiennent le dos du couple agenouillé.

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Alors, il s'avère qu'il n'est pas difficile de rendre votre relation intime avec votre partenaire plus qualitative ? Vous avez juste besoin du bon moment ou du bon moment et d'une bonne communication. Allez, essayez-le maintenant!

Référence:
La prévention. Accédé en 2019. 7 poses de yoga en couple pour renforcer votre relation avec votre partenaire.
Ligne de santé. Accédé en 2019. Comment le yoga en couple renforcera votre relation.
doyouyoga. Accédé en 2019. 7 poses de yoga pour bannir l'ennui dans la chambre.

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